備孕前應(yīng)該注意那些

來源：好試管作者：好試管更新時(shí)間：2024-05-14 點(diǎn)擊數(shù)：

原標(biāo)題：備孕前應(yīng)該注意那些

　　備孕前應(yīng)該注意那些

　　每個(gè)女人都有生育的權(quán)利，但也并不是每個(gè)家庭都能順利要上寶寶，在這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上大家一定要注意，責(zé)任并不完全在于女性，因?yàn)樵杏欠蚱揠p方共同完成的課題，多掌握一些孕育的知識(shí)，能夠更順利地懷上寶寶，所以大家都要多了解一些孕婦的重點(diǎn)!

1、懷孕要關(guān)注年齡：這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上大家要注意盡量避開高齡，無論是男性還是女性，年齡過大都會(huì)影響生育能力。例如女性高齡的話，就會(huì)在孕育過程中增加患上妊娠綜合征的風(fēng)險(xiǎn);而男性年齡過大的話精子的質(zhì)量也會(huì)降低，此時(shí)受孕后的胚胎也會(huì)比較脆弱，增加先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議男性和女性的懷孕時(shí)間都不要超過32歲比較好，在備孕還要關(guān)注自己的身體健康情況，做好孕前檢查。

　　2、女性月經(jīng)會(huì)對(duì)孕育產(chǎn)生影響嗎?其實(shí)月經(jīng)長(zhǎng)短對(duì)孕育是沒有影響的，而月經(jīng)的規(guī)律性會(huì)影響排卵的規(guī)律，如果月經(jīng)時(shí)間不穩(wěn)定，時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，這樣就無法估算正確的排卵時(shí)間，不過女性也不要過于擔(dān)心，因?yàn)榇蠹疫€可以借助于排卵測(cè)試紙來了解卵子的排出時(shí)間，這樣可以提升成功受孕的幾率。

　　3、如何提升精子的質(zhì)量呢?專家建議：男性平時(shí)要注意戒煙戒酒，洗澡的時(shí)候水溫不要過熱，并且平時(shí)盡量不要穿緊身褲，飲食中還要注意多吃點(diǎn)補(bǔ)腎類的食物，例如牡蠣、牛肉、卵肝、羊肉、鱔魚、海參等。

4、女性排卵有哪些特征?女性排卵期的計(jì)算方法應(yīng)該是在下次月經(jīng)前的14天左右，但是也要注意是基于月經(jīng)規(guī)律的情況下，女性排卵期會(huì)出現(xiàn)體溫升高的反應(yīng)，分泌物會(huì)出現(xiàn)比較黏稠的情況，如果不放心，可以在排卵臨近期是用試紙測(cè)試一下。

　　5、下面這幾類女性屬于特殊懷孕者，需要重點(diǎn)關(guān)注一下：如果女性之前在服用避孕藥的話，要注意停藥兩個(gè)月后再受孕比較好;做過避孕節(jié)育手術(shù)的女性要注意，先到醫(yī)院取出節(jié)育環(huán)，然后休養(yǎng)2-3個(gè)月后再受孕;存在特殊疾病的女性能夠要在身體評(píng)估后再懷孕;做過剖腹產(chǎn)手術(shù)想生二胎的媽媽們，一定要等到身體恢復(fù)后，一般是2-3年后再考慮懷孕;有過流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的女性，應(yīng)該等到身體調(diào)整好，至少一年以后再準(zhǔn)備懷孕。