得了子宮肌瘤，吃這些食物包你緩解！
原標題：得了子宮肌瘤，吃這些食物包并緩解！
子宮肌瘤是已婚婦女隱藏的定時炸彈。許多女性不孕癥的罪魁禍首是子宮肌瘤，這也嚴重影響女性的健康，然后是子宮肌肉。什么是吃的腫瘤？
子宮肌瘤吃什么好
1、避免接觸荷爾蒙含量高的東西
激素是子宮肌瘤發育的重要因素，一旦進入飲食或在環境中接觸高濃度的激素會刺激子宮肌瘤的生長。在正常生活中，你不應該吃魚卵，蝦卵，蟹黃等食物。
2、補充維生素D
維生素D是子宮肌瘤的克星，因為長期吸收維生素D會使子宮肌瘤不再增殖，女性不會有任何副作用服用維生素D維生素D可以從維生素D含量高的食物中獲得，如牛奶，乳制品和香菇。太陽也可以補充維生素D.
3、選擇護肝的食物
如果女性的肝臟受到創傷，體內雌激素的代謝會受到嚴重影響，然后是子宮肌瘤可能會出現增生，所以女性應該多吃富含蛋白質的食物。維生素B也是保護肝臟的重要元素。
4、適量飲用豆漿
沒有文獻明確指出子宮肌瘤患者不能喝豆漿或豆制品。大豆的營養價值非常高，可以為人們提供他們需要的許多營養。大豆中的“大豆異黃酮”類似于雌激素的結構，被稱為基于植物的雌激素，可以補充身體的需要并發揮
的激素功能
。
