懷孕8個月，如果有這6種感覺，說明胎兒很健康，孕婦大可放寬心
懷孕8個月到了32周左右，再有1個多月就該分娩了，這時胎兒長得非常迅速，孕媽媽的肚子也很客觀，各種不舒服就會接踵而至了。
懷孕8個月可能會有什么感覺呢？
懷孕8個月胎兒已經(jīng)完全是人形，動作技能增長了不少，如果你有這些感覺，說明胎兒是很健康的。
1、呼吸不暢
因為胎兒還沒有開始下降，胎兒會頂?shù)诫跫 浩刃呐K，進入肺泡的氧氣減少，使孕媽媽感覺呼吸不暢，走幾步路就會氣喘吁吁，經(jīng)常有氧氣不足的感覺。
2、胃部灼燒感
因為胎兒頂?shù)轿覆浚覆康娜萘靠s小，不能容納太多的食物，再加上胃腸蠕動減慢，所以孕媽媽會感覺有胃部灼燒的感覺，不能吃太多飯，但是不吃又會感覺餓。
3、睡眠不好
肚子已經(jīng)變得很笨重，孕媽媽睡覺的時候會感覺無處安放，腰酸背痛，再加上孕晚期的焦慮，胎動的頻繁，晚上總是翻來覆去睡不著。
4、總想上廁所
子宮增大以后，會壓迫膀胱，使膀胱的儲尿量減少，不能儲存太多的尿液，當(dāng)有便意的時候就需要去上廁所。
5、出現(xiàn)假宮縮
孕媽媽的肚子會有一陣陣發(fā)緊發(fā)硬的感覺，一般沒有什么疼痛，有的會有類似月經(jīng)的疼痛感，這種情況沒有規(guī)律，是假宮縮，說明胎兒在為分娩做準(zhǔn)備了。
6、肚皮上看到胎動
這時胎兒的各項技能發(fā)育齊全，力量變大，孕媽媽可以從肚皮上看到胎兒的胎動了。肚子上經(jīng)常這里那里鼓起一個大包，甚至能猜測出是小手還是小腳丫。
有什么需要注意的？
1、預(yù)防早產(chǎn)
懷孕8個月是早產(chǎn)的高發(fā)時期，很多胎兒在這個期間不期而至，所以要預(yù)防早產(chǎn)。
多吃一些魚肉，因為魚肉中的w-3脂肪酸可以延長妊娠期，預(yù)防早產(chǎn)。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃魚的準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)率為1.9%，不吃魚的準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)率為7.1%，所以多吃一些新鮮的魚類比較好。
另外注意均衡飲食，攝入各種營養(yǎng)食物，保證胎兒健康需要。多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證葉酸的攝入。避免吃過涼、過辣的食物，防止刺激身體引起早產(chǎn)。不要吃得過咸，以免增加高血壓的風(fēng)險，引起早產(chǎn)。
平時注意保護腹部，不要提重物，防止腹部下墜引發(fā)早產(chǎn)。還要保持愉快的心情，心情抑郁容易誘發(fā)早產(chǎn)。
2、按時產(chǎn)檢
到了孕晚期更應(yīng)該注意產(chǎn)檢。
檢查有沒有水腫，如果有水腫的情況，要多吃利尿的食物，睡前注意泡腳按摩腳部、睡覺時在下肢部位墊上枕頭，促使靜脈回流。
檢查骨盆結(jié)構(gòu)、尺寸，確認(rèn)能不能采取順產(chǎn)的方式，如果可以順產(chǎn)，就要早早做好心理和身體準(zhǔn)備。
檢查胎位是否正，如果胎位不正，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行條件。也可以順其自然，如果每天堅持散步的話，胎位一般也能自行糾正過來。
如果發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，也不要過分擔(dān)心，臍帶繞頸的幾率大約有20%左右，只要臍帶足夠長，不會影響到胎兒的發(fā)育，也不會影響順產(chǎn)。
3、注意胎動
到了孕晚期，胎動就是胎兒是否健康的信號，如果胎動異常，預(yù)示著胎兒可能缺氧了。每天早中晚三次各數(shù)一次胎動，這3次胎動的次數(shù)相加乘以，就是12小時的平均胎動，10次是最低限。
平時要感覺胎動是否異常，如果胎動和平時不一樣，忽然增多或這忽然減少，都需要去看醫(yī)生，防止出現(xiàn)缺氧的問題。
總之，懷孕8個月孕媽媽的感受是非常明顯的，要注意預(yù)防早產(chǎn)、警惕胎動、按時產(chǎn)檢，保證胎兒的健康。
