多囊卵巢自測的方法有哪些？
多囊卵巢綜合征是育齡期女性比較容易遇到的一類內分泌代謝疾患之一，正因為它的發病率高所以我們不得不產生重視，于是學會這些關于多囊卵巢自測的方法就非常重要了！
多囊卵巢自測看什么指標
多囊卵巢自測的方法有哪些？
首先要知道多囊卵巢綜合征在育齡期婦女中的發病率為6%～10%，其中因為不排卵而導致不孕的患者中甚至占到30%～60%，可見這個病對于大多數女性的危害是非常大的。
多囊卵巢綜合征發病率高，危害大
該病雖然常見，但是很多患者對這個疾病的認識是有限的，比如大家知道多囊卵巢綜合征是一個比較復雜的疾病，那么它對我們到底有什么影響呢？這個問題恐怕不是每個患者甚至婦產科醫生都能答上來。
不管如何，我們都要從最基礎開始先了解"多囊卵巢"，大家不妨先對照這些癥狀，做一個初步的多囊卵巢自測：
1.雄激素過高，有多毛的問題、有痤瘡的問題，或者說激素水平的測定是高的；
2.排卵或者不排卵，表現在月經走勢不正常，有的是37天，有的是三個月、六個月來一次，這樣的月經肯定不正常；
3.月經失調，指中青年女性出現繼發性閉經的情況，而且在閉經前常有月經稀發或過少，偶爾會有月經頻發或過多的現象；
4.不孕不育，想要寶寶的女性朋友若是長時間無法懷孕也有可能是多囊卵巢；
5.多毛與肥胖癥，多囊卵巢患者由于體內雄激素分泌過多，可伴有多毛和肥胖。
以上就是關于多囊卵巢自測的一些方法，對照這些癥狀就可初步判斷。因為多囊卵巢是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，所以多囊卵巢自測是目前常見的預防該疾病的方法和重要指標。
有多囊卵巢不一定就是多囊卵巢綜合征
還需要注意的是多囊卵巢≠多囊卵巢綜合征，如果B超醫生告訴你"多囊卵巢"了，并不意味著你就得了"多囊卵巢綜合征"。多囊卵巢，是通過B超發現你卵巢內小卵泡的數量增多了、卵巢有增大的現象。
多囊卵巢≠多囊卵巢綜合征
要確診"多囊卵巢綜合征"還需要其他條件：
1.稀發排卵或者無排卵；
2.高雄激素的臨床表現（或）高雄激素血癥；
3.卵巢多囊改變。
以上三條，滿足任何兩條，都可以確診多囊卵巢綜合征了，這是婦科醫生目前普遍采用的診斷標準。
關于導致多囊卵巢綜合征的原因目前學界還不能確定，很多醫生科研人員都在尋找更明確的原因，但目前可以確定遺傳和生活方式是很重要的因素—遺傳。這樣也導致了多囊卵巢又很難根治，所以針對性的治療原則為：
1.生活方式調整是關鍵，包括運動、減肥；
2.治療近期臨床癥狀，包括調整月經周期，保持月經的規律性。減輕肥胖和胰島素抵抗，避免代謝異常。治療不孕不育，幫助患者解決生育問題等；
3.預防遠期的并發癥，比如預防2 型糖尿病、心血管疾病、子宮內膜癌及乳腺癌的發生。
總之多囊卵巢并不可怕，針對的治療方法一般會根據患者主訴、治療需求、代謝改變，采取個體化對癥治療措施，以達到緩解臨床癥狀、解決生育問題、維護健康和提高生命質量的目的。
