女生來月經(jīng)的前兆，占1個(gè)就要做好準(zhǔn)備

女生每個(gè)月都有那么幾天特別的日子，情緒多變，上一秒像王熙鳳一樣暴躁，下一秒可能就像黛玉妹妹一樣憂愁多思，不能沾冷水，不能提重物，只想窩在被子里面思考人生。在“大姨媽”訪問的這段時(shí)間，女生應(yīng)該更懂得珍惜和愛護(hù)自己。今天我們探討的話題是女生來月經(jīng)的前兆，這幾個(gè)預(yù)兆最明顯，占1個(gè)，就要提前準(zhǔn)備!

女生來月經(jīng)的前兆

女生來月經(jīng)的前兆一：小肚子隱隱不適、腰部酸軟

在月經(jīng)要來臨之前，很多女生都會出現(xiàn)下腹部疼痛、便秘、腹瀉、腰酸等等異常的情況，當(dāng)然，每個(gè)人的表現(xiàn)不一定都是一樣的，但總之就是兩個(gè)字——難受。但是要記住這個(gè)時(shí)候不要用力捶打這樣會導(dǎo)致盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，反而使腰酸背痛更加嚴(yán)重。

女生來月經(jīng)的前兆二：食量大增

月經(jīng)來臨前都會發(fā)現(xiàn)自己有食欲大增的情況出現(xiàn)，即使是平時(shí)飯量并不大的女生，也可能會出現(xiàn)這樣的強(qiáng)開，而這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)也是一種非常正常的一種現(xiàn)象哦，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候會大量的消耗身體內(nèi)的熱量和血?dú)狻Ｋ岳倨跁眢w會通過這種方式補(bǔ)充身體內(nèi)所需求的能量。

女生來月經(jīng)的前兆三：心情煩躁，易發(fā)脾氣

我們在來大姨媽的時(shí)候情緒會出現(xiàn)一定的變化，所以就導(dǎo)致我們的那些是比較敏感的，而且是比較容易生氣的，所以很多人也都會選擇在女人來大姨媽的時(shí)候不去招惹他們。

女生來月經(jīng)的前兆四：乳房腫脹

其實(shí)女性每月月經(jīng)來臨前，身體內(nèi)部就會發(fā)生很大的變化，這些改變會體現(xiàn)在我們自身的感官上，比如說乳房腫脹。當(dāng)然這樣的情況不是所有人都有，只是大部分女性會隨著離來大姨媽的時(shí)間越來越接近，乳房腫脹的感覺會更加明顯，這是因?yàn)榕泽w內(nèi)激素發(fā)生變而引起的。

女生來月經(jīng)的前兆五：腹部脹氣

除了上述的一些表現(xiàn)之外，一些女性在經(jīng)期來臨前會出現(xiàn)小腹腫脹，好似有氣排不出去的感覺，而一旦大姨媽來了，這個(gè)狀況就馬上緩解了。如果你有這個(gè)感覺，那么這就是大姨媽來臨前的表現(xiàn)。

以上幾種都是女生來月經(jīng)的前兆，也是比較明顯的預(yù)兆，一般女生有這幾種前兆，那么就暗示著你的月經(jīng)即將“光顧”了，這段期間一定要做好準(zhǔn)備。