45歲三代試管嬰兒成功幾率有多少

45歲三代試管嬰兒成功幾率有多少？

關于45歲三代試管成功率多少這個問題，其實并沒有一個標準的答案，因為除了年齡之外，試管成功率還有很多影響因素，例如卵巢功能、精卵質量、子宮環(huán)境、Ｊ素水平、身體素質等。

如何提高45歲三代試管成功率？

1、提高身體素質

（1）早睡早起，充足的睡眠有利于身體恢復，還有利于保持良好的身體和心理狀態(tài)。

（2）加強運動，如瑜伽、慢跑、游泳等，不常運動者建議循序漸進，從5分鐘開始，一直到30分鐘一次，每天2次。

（3）飲食以清淡、易消化為主，保證營養(yǎng)（蛋白質、維生素、礦物質等）均衡攝入，避免攝入煙酒、咖啡、濃茶、可樂、辛辣食物等。

2、調(diào)整心理狀態(tài)

（1）保持或培養(yǎng)一個興趣愛好，如看書、畫畫、聽音樂等，可以分散注意力，避免心理加重負擔。

（2）通過冥想、運動等方法，在不抗拒雜念的情況下盡可能保持專注呼吸，專注一個點，有利于讓大腦放松，舒緩壓力、愉悅心情。

（3）如果有較大的情緒波動，可以通過多喝水，向可靠的人傾訴，或通過日記記錄心情，以恰當?shù)姆绞阶屒榫w疏通，有利于心情放松穩(wěn)定。

3、提前做好攻略

（1）先做好詳細的術前檢查，了解自己的身體狀態(tài)和生殖能力，也有利于醫(yī)生制定合適的試管方案。

（2）在選擇助孕的醫(yī)院及醫(yī)生時，注意結合自己的身體情況，并通過醫(yī)院的成功幾率、服務水平，以及醫(yī)生的擅長方向等方面進行綜合判斷自己更適合選擇哪家醫(yī)院及哪個醫(yī)生，注意多方打聽，避免盲目跟風。