患有多囊卵巢綜合征,在試管嬰兒前要怎么調理好?
多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種內分泌及代謝異常的疾病,影響著試管嬰兒接下來的流程,所以在做試管嬰兒前需要針對性調理。
1、選擇低血糖的食物,來降低血糖中的碳水化合物,多吃粗糧、水果。
2、碳水化合物食品和蛋白質、蔬果一起吃,降低吸收度。
3、少吃含有脂肪酸的食品,各種家禽及全脂奶、豆是比較好的蛋白質源。
4、多吃芹菜:芹菜中含有很多的水分和纖維素,降血壓,血脂,清內熱。
5、多吃海帶:能夠很好的控制能量代謝
6、多吃香菇:香菇中含有酶,有效地促進血液循環。7、多吃冬瓜:不含脂肪,含有豐富的鈣、磷及胡蘿葡素等。