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家長一定要時刻保持警惕，時刻關注孩子的成長和健康，防止孩子得智障有些食物會導致孩子智力發育遲緩，大家要提高警惕下面就跟隨專家來探討一下吧有哪些食物會讓寶寶智障?一，含鋁食物導致記憶力下降，思維能力遲鈍，不能拿油條當早餐主食。
鋁鍋常用于烹飪，用鋁鍋燒水要注意增加鋁的攝入量第二，人體對鹽的生理需求極低習慣吃咸食的人，不僅會引發高血壓、動脈硬化等疾病，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處于缺血缺氧狀態，導致智力低下、記憶力下降，甚至早衰。
第三，鉛是腦細胞的一大“殺手”食物中含鉛量過高會損傷大腦，造成智力低下少吃爆米花，皮蛋，啤酒第四，過氧化脂質對人體有害哪些食物含過氧化脂質較多?主要有油溫200℃以上的油炸食品和長時間暴露在陽光下的食品，如熏魚、烤鴨、燒鵝等。
還有就是被油炸過的魚蝦的油，會迅速氧化哈拉，產生脂質過氧化物其他食物，如魚干、腌肉和含油多的食物，在空氣中會產生脂質過氧化物兒童不應該吃或少吃這些食物5.含糖精、味精較多的食物中，糖精的用量要有限制，否則會損害大腦、肝臟等細胞和組織，甚至誘發膀胱癌。
sj衛生組織建議，成人每天食用味精不超過4克，孕婦和一歲以下嬰兒要禁食動物實驗提示，一歲以下嬰兒食用味精可能引起腦細胞壞死孕晚期孕婦多吃味精，會造成胎兒缺鋅，影響孩子出生后的身心發育，不利于智力發育以上提到的這些食物都會導致孩子智力低下，大家一定要警惕。
另外，平日里一定要注意健康的飲食習慣，可以適當多給孩子喝開水和熱牛奶，讓孩子多吃水果和蔬菜
