試管嬰兒移植后,這個(gè)睡姿才不會(huì)傷害到寶寶
媽媽的睡姿不僅能讓我們休息好,還要給寶寶一個(gè)好的發(fā)育環(huán)境,每個(gè)階段都有不用的睡姿要求,一起瞧一瞧吧。
1、初期孕婦的正確睡姿
在試管嬰兒前三個(gè)月是比較關(guān)鍵的,因?yàn)檫@時(shí)候的胎兒體積很小,準(zhǔn)媽媽很難掌握好睡姿,這時(shí)候仰臥、側(cè)臥都是可以的,切記不能趴著。
2.孕中期睡覺的正確姿態(tài)
這時(shí)候的寶寶有4-7個(gè)月了,寶寶的體積逐漸變大,而準(zhǔn)媽媽的肚子也在變大,對(duì)準(zhǔn)媽媽的腰腹也增加了壓力,這時(shí)側(cè)臥、左側(cè)臥,左右切換著睡覺即可。
3.、孕晚期睡覺正確睡姿
這時(shí)候準(zhǔn)媽媽會(huì)有嚴(yán)重的失眠。疲勞等情況,建議睡覺的時(shí)候可在腰下墊上個(gè)小枕頭,那樣會(huì)更舒服些。