孕期不能碰的18種食物清單都在這，臨產期亂吃甲魚會流產

來源：好試管作者：好試管更新時間：2024-06-04 點擊數：

孕婦體質比較敏感，在懷孕期間飲食上如果不注意的話，很容易吃壞肚子，容易出現腹痛、腹瀉等癥狀，因此在日常飲食中不能碰禁忌食物，如果自身體質較好，可以少量食用，但千萬別長期過量進食，如果不忌口，可能會出現流產、早產等不良妊娠的情況。

孕期有很多食物要忌口

懷孕期間不要碰的18種食物介紹

孕期不能碰的18種食物

對于準媽媽來說，在孕期有很多食物都最好不要碰，比如說蔬菜中的空心菜、洋蔥等，水果中的龍眼、芒果、荔枝，肉類中螃蟹、甲魚、豬肝等都是不能吃的，這些可能都是我們平常很常見的，但是對于孕婦來說，不建議吃，因為長期或者大量吃的話，可能會導致流產，下面介紹孕期不能碰的18種食物：

序號	食物	理由
1	空心菜	在空心菜中含有一定的大量草酸，這個不僅不利于孕媽媽吸收鈣物質，從而就會導致孕媽媽出現缺鈣的情況，從而可能會導致骨質疏松，以及導致胎兒發育畸形;
2	洋蔥	洋蔥屬辛辣刺激性食物，對于胃腸道功能較弱，或懷孕初期胎兒不穩者，不宜大量食用，以免刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛、排氣增加等表現，影響胎兒;
3	馬齒莧	這是一種野菜，有藥用價值，但是馬齒莧屬性為寒，孕媽媽吃了可能會引起宮縮，從而就會導致流產的情況，尤其是在孕晚期更加不能食用;
4	木耳	木耳具有活血化瘀的作用，在懷孕初期是不利于胚胎發育的，嚴重會引起流產;
5	韭菜	韭菜屬于刺激性食物，孕媽媽懷孕后本身腸胃就很脆弱，如果說吃了韭菜就可能會加重腸胃不舒服的感覺，從而影響食欲，不利于母嬰健康;
6	龍眼	龍眼屬溫熱水果，吃多了是很容易上火的，出現胃氣上逆、惡心和嘔吐等不適，嚴重的話還會導致胎熱增加和氣機失調;
7	芒果	并不是說所有的孕婦都不能吃芒果，而是對于一些對芒果過敏的孕媽媽千萬不要吃。還有就是一些孕媽媽血糖較高的話，也不能吃，芒果糖分高，很容易引起糖尿病合并妊娠;
8	山楂	山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃;
9	荔枝	荔枝中含有大量的糖分，孕婦過量食用荔枝會引起高血糖，從而導致妊娠期糖尿病的發生，影響胎兒的健康;
10	甘蔗	在甘蔗中其實也是含有很高的糖分，吃多了也會導致孕期血糖升高，導致出現妊娠糖尿病，還會導致胎兒成為巨大兒，會增加分娩風險;
11	杏	杏升糖指數較低，妊娠期糖尿病媽媽可以適量食用。但中醫認為，杏多食生痰熱，動宿疾，也就說，杏吃了不利于身體健康，建議準媽媽慎吃;
12	螃蟹	它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
13	甲魚	雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
14	豬肝	其實豬肝吃了是可以補鐵元素的，但是不建議大量的吃，因為可能出現高脂血癥、高血壓等情況，所以不建議大量食用;
15	腌制酸菜	腌制食品中含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質，食物本身的營養物質在經過腌制處理后會受到很大程度的破壞，沒有營養的同時大量食用腌制食品會導致營養不良，還可能影響胎兒的生長和發育;
16	冰淇淋	雪糕屬于寒涼食物，對胃腸道刺激極強，孕婦如果突然攝入大量的冰冷食物，容易引起胃腸道不良反應，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，不利于胎兒的生長和發育;
17	濃茶和酒	濃茶的咖啡因含量很高，孕婦飲用會影響胎兒生長發育，造成胎兒胎動不穩定的情況出現，還可能導致孕婦出現缺鐵性貧血，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。然后孕婦不能喝酒，因為酒精會造成胎兒發育缺陷，影響胎兒智力發育;
18	薏米	它是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。