環(huán)境已成現(xiàn)代人不孕不育元兇
不孕不育目前已成為困擾越來越多夫婦的現(xiàn)代病之一。隨著社會的不斷發(fā)展和人們工作壓力的加大，不知不覺，生育力下降已經(jīng)成為一個困擾人們的重大難題。對此，河北省婦幼保健院生殖健康與不孕癥科主任指出，惡劣的環(huán)境因素、不良的生活方式、長期的工作壓力是導(dǎo)致現(xiàn)代人生育力下降的三個主要原因。
環(huán)境成為現(xiàn)代人不孕不育“兇手”
兇手一：生活環(huán)境
前段時(shí)間，社科院發(fā)布的《氣候變化綠皮書》指出，霧霾天氣會影響生殖能力。針對這一說法，劉主任表示，雖然目前關(guān)于霧霾對生殖能力的影響，尚無醫(yī)學(xué)循證和動物實(shí)驗(yàn)，但環(huán)境因素確實(shí)會影響生育健康。在二手煙和受污染的空氣中，存在有苯類的無機(jī)化合物。“有時(shí)候我們把苯類的無機(jī)化合物稱之為‘環(huán)境雌激(QQ:914935817)素’，它對男性和女性的生育能力都有損害作用。”環(huán)境雌激素種類繁多，主要來自二手煙、農(nóng)藥、殺蟲劑、化妝品、廢氣和食品添加劑等。
網(wǎng)上有專家建議，霧霾散盡后一個月再懷孕。劉主任認(rèn)為，這點(diǎn)時(shí)間還不夠，起碼要等三個月以后。從生殖醫(yī)學(xué)的角度講，等三個月是有道理的。精子和卵子的更新?lián)Q代，一般都要三個月時(shí)間，確切來說是八十多天。如果備孕期間受到過輻射和霧霾的影響，想要安全的、優(yōu)質(zhì)的懷孕，一般建議再等三個月。但因?yàn)槟壳碍h(huán)境污染確實(shí)太嚴(yán)重，備孕的夫妻可以盡量做到規(guī)避這種不良影響。比如少在馬路邊行走站立，避免在空氣質(zhì)量不好的時(shí)間出門鍛煉，在家常通通風(fēng)，出門盡量戴口罩等。
兇手二：工作環(huán)境
目前我國約有10%—15%的育(QQ:914935817)齡夫婦受到生育困難的困擾，而男性精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降是主要因素之一。目前對不孕不育原因的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，男性因素占30%左右。劉主任指出，男性精子數(shù)量、質(zhì)量下降的因素是多方面的，包括環(huán)境因素、工作壓力、輻射等。
現(xiàn)在大部分人每天的工作和生活都被形形色色的輻射所包圍，手機(jī)、電腦、電視、復(fù)印機(jī)……這些對男性精子都有一定的影響。“再加上現(xiàn)在的飲食，很難完全避免形形色色的污染。我自己出去吃飯時(shí)就有親身體會，吃雞鴨魚時(shí)總擔(dān)心里面是否有避孕藥。”避孕藥含雌、孕激素，對生育有很大影響。
如何提高男性精子質(zhì)量?
劉主任說，對于不孕不育患者，需要從個人身體、環(huán)境因素和生活方式中尋找原因，有針對性地處理。如果原來生活、(QQ:914935817)工作環(huán)境比較嘈雜、污染較重，不妨換一個安靜、潔凈的環(huán)境，這對生育也是有幫助的。“曾遇到過一個患者，精子質(zhì)量一直不好，被派出國工作一年后再檢測時(shí)，發(fā)現(xiàn)精子好了。可見環(huán)境對生育力的影響很大的。”
另外，男性的生殖器官還怕高溫。蒸桑拿、泡溫泉、洗鴛鴦浴，都是不利于生育的。局部溫度升高，如長時(shí)間開車、電焊作業(yè)等，都會引起精子少、弱，甚至很多人習(xí)慣把手提電腦放在大腿上、手機(jī)放在褲兜里等，也會影響到精子的生長和存活。久坐辦公室的白領(lǐng)，建議經(jīng)常起來走動，周末鍛煉身體。類似長途車司機(jī)等職業(yè)，建議改善工作環(huán)境。除此外，還可以多吃一些抗氧化的食物，對精子也有好處。
年輕女性要愛惜自己的身體
我國不孕不育患者目前已超過4(QQ:914935817)000萬，占育齡人口的12.5%。而20多年前，我國育齡人群中不孕不育率僅為3%。在不孕不育患者中，25歲至35歲的人數(shù)居多。劉主任表示，在前來做“試管嬰兒”的女性患者，平均年齡為32歲左右。
她指出，現(xiàn)在很多女性，尤其是年輕女性，性生活過于隨意，常常意外懷孕。而反復(fù)人流、刮宮引起的輸卵管梗阻、子宮內(nèi)膜過薄等是造成女性不孕的首要因素。多次人流還會發(fā)生嚴(yán)重的感染、宮腔黏連等并發(fā)癥，引起難治性不孕，導(dǎo)致終生遺憾。所以提醒年輕女性一定要愛惜自己的身體，做到科學(xué)避孕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)好自己的生育能力。
