8個備孕知識,幫你提高懷孕幾率
1.對孕前產前和產后護理進行全面檢查,看看懷孕期間應該預防哪些風險。
2,我們可以面對牙醫,全面檢查牙齒的口腔,如果懷孕期間口腔有問題,則比較麻煩,而且治療不易治愈,大多數只能忍受,它對胎兒也有不良影響。
3.如果我們患有某些慢性疾病,如甲狀腺功能亢進癥,那些患有高血壓或糖尿病的孕婦應該更加注意控制和治療這些慢性病。
4.在懷孕的前三個月進行葉酸補充,以預防貧血和胎兒神經管缺陷。
5,我們必須遠離各種惡劣的環境,如大輻射,新裝修的地方,農村的母親盡量不要在懷孕前聞到農藥,有些懵懂的媽媽也可能親自去農藥,這是非常不推薦的,很容易引起胎兒畸形。
6,糾正自己不良的飲食習慣,減少一些加工食品,如腌制罐頭。食物(微信:haoivf)應由我們自己的家人制作。我們必須吃三文魚,卵子,牛奶,蔬菜和水果。特別是蔬菜應該多吃。如果水果吃得足夠,就應該控制它。如果你不喜歡水果,你必須增加水果的攝入量。
7.學習相關知識。夫妻有意識地學習相關的性知識,妊娠知識和產前教育知識,了解如何懷孕以及懷孕期間會發生什么特殊的生理現象,如早孕反應,胎動,妊娠水腫,腰痛等。當這些生理現象發生時,可以正確對待它們以避免不必要的緊張和恐慌。
8,注意孕前檢查。通常建議孕前檢查在懷孕前3-6個月開始檢查,包括丈夫和妻子。婦女的孕前檢查在月經清潔后3-7天內進行,檢查前避免同一房間。婦女的孕前檢查包括血常規檢查,婦科B超檢查,弓形蟲篩查,肝功能檢查等。男性孕前(微信:haoivf)檢查項目主要包括ABO和RH血型檢查,HIV,肝炎,肝功能檢查,以及細度。 p>子質量和數量檢查,染色體檢測等