兩月備孕成功，分享我的快速受孕秘訣

原標題：懷孕兩個月成功，分享我的快速懷孕提示

許多想要生孩子的年輕夫婦想要快速知道如何懷孕并實現他們盡快生孩子的夢想。以下是如何快速懷孕的詳細介紹。

計算好排卵期

要快速懷孕，你需要了解排卵期，將卵子想象成牛眼，并將精子想象為一堆箭。為了懷孕，你必須在牛眼上射箭。

選擇最佳時間段

精子只能在體內存活5-6天，但卵子的存活時間只有1天左右。這意味著，如果你在周一發生性行為，精子可以在你的輸卵管中存活并潛伏到周四，等待你的卵等到周日。

如果您不確定最佳懷孕截止日期是什么，那么每隔一天就有一種簡單實用的方法。如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子，一旦排出卵子，就會采取行動。

　愛愛之后的姿勢

專家認為，性生活(VX:haoivf)后躺下確實有助于快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在 在授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，50％躺下15分鐘的人可能會懷孕。

準備最優質的精子

健康，強壯和足夠大小的精子最有可能進行卵子的授精。

攝入某些關鍵營養素

如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助于產生強壯，精力充沛的精子。

　避免在高溫環境下受孕

不要浸泡在溫泉，桑拿浴室和熱水澡中，因為高溫會殺死精子。睪丸處于34.5°C至36°C（小于正常體溫的一到兩度）的最佳環境中。

　享受整個過程才是最重要的

如果你渴望快速懷孕，你可能會發現自己變得焦慮。雖然這是正常的，但你知道，如果你不那么緊張，懷孕會更順暢。如果您的壓力過高，(VX:haoivf)您的下丘腦（調節排卵激素的腺體）功能不正常，因此您的排卵可能不會比平常或整個周期更晚排卵。因此，你必須盡可能地嘗試這種懷孕方式，因為享受你的性生活可以增加你懷孕的機會，而不是僅僅用它來生孩子。