你知道嗎，每5個女人就有1個中招子宮肌瘤
一提到”瘤“，總有“一觸即炸”的感覺。事實上，不是所有的瘤都能“一觸即炸”，就像子宮肌瘤，雖說是瘤，但它一時半會炸不了。
因為子宮肌瘤較小時，人體基本感受不到有啥癥狀，一旦>5cm，就會搞事情了。
子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤之一，20歲以下的小姑娘不太常見，一般見于30～50歲的女性，以育齡期最為常見，發生率在20%～25%左右，每5個女人就可能有1個中招。
由于子宮中的平滑肌細胞增生而成，可以長在子宮的任何部位，總之一句話：
子宮肌瘤的常見癥狀有以下幾點
1.子宮出血：
子宮肌瘤最主要的癥狀，其中以周期性出血為多。
可表現為月經量增多、經期延長或周期縮短。子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多。(QQ:914935817)
2.腹部包塊及壓迫癥狀：
包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫癥狀，如尿頻、尿急等。
3.疼痛：
一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背酸痛。
4.白帶增多：
子宮腔增大，子宮內膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。
5.貧血：
由于長期月經過多或不規則陰道流血可引起失血性貧血，較嚴重的貧血多見于黏膜下肌瘤患者。
6.其他：
極少數子宮肌瘤患者可產生紅細胞增多癥，低血糖，一般認為與腫瘤產生異位激素有關。
子宮肌瘤影響懷孕嗎？
子宮肌瘤會降低女性受孕成功率，但子宮肌瘤患者是可以懷孕的。
子宮肌瘤合并妊娠占肌瘤患者的0.5%-1%。子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響與肌瘤類型(QQ:914935817)、大小有關，具體可能發生的影響如下：
流產：
黏膜下肌瘤可影響受精卵著床，導致早期流產，肌壁間肌瘤過大可使宮腔變形或內膜供血不足引起流產。
胎位異常：
生長位置較低的肌瘤可妨礙胎頭下降，使妊娠后期及分娩時胎位異常、胎盤前置、產道梗阻等。
產后出血：
胎兒分娩后易因胎盤粘連、附著面大或排除困難，妊娠合并子宮肌瘤多能自然分娩，但應預防產后出血。
子宮肌瘤患者的飲食宜忌
1.遠離含有雌孕激素制品、補品
子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤。
研究發現，長期食用高雌激素污染的食物，如用激素飼料喂養的雞、魚、鴨，以及使用生長激素的蔬菜等。
或長期服用激素類藥品、保健品（如蜂王漿、花粉、雪蛤和胎盤制品），以及使用含有雌激素的化妝品等，可能(QQ:914935817)會導致體內激素水平異常，引起子宮肌瘤增大、乳腺增生等。
2. 減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入
肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高于體重正常者。
因此，女士平時飲食要按時按量，切忌暴飲暴食；飲食以高蛋白、高纖維和低脂肪為原則；
盡量少吃油炸和燒烤等油膩食物，可多吃魚肉、瘦肉、雞肉（盡量食用散養雞）、雞蛋（蛋黃應適量）和蔬菜等。
花生、瓜子、芝麻等干果富含不飽和脂肪酸，可適量食用。
3.適量攝入大豆和豆制品
很多人擔心多吃豆制品會不會刺激子宮肌瘤的生長。
實際上，豆類中含有的植物雌激素進入人體后，會占據人體細胞表面的雌激素受體，阻止真正的雌激素對高敏感組織發揮刺激作用。
從而減少與雌激素有關的癌癥，特別是乳腺癌和子宮癌(QQ:914935817)的發生。因此，專家們認為，豆制品是可以吃的。
根據中國居民膳食寶塔的建議，成年人每日攝入豆制品的量約為大豆30~50克。
按每日40克大豆所含蛋白質的量計算，相當于80克豆腐干、120克老豆腐、240克嫩豆腐、650ml豆漿。
4.注意飲食調整只是一個輔助手段
子宮肌瘤患者的飲食調整只是一個輔助手段，不能代替藥物等治療。
患者一定要定期復查，及時治療，以免延誤病情。同時，還要注意調節情緒，知足常樂，保持樂觀開朗的心情，避免過于煩悶和過度勞累。
