你經常做餐桌上的“清潔員”嗎？

大多數當妻子、做母親的人都有這樣的傳統習慣：將好吃的、有營養的食物留給自己的丈夫和孩子，而自己常常吃剩下的飯菜。然而，你們卻沒有想到，這么長久地下去，會對自己身體造成很大的危害，特別是對心臟的危害，你的膽固醇、血脂就會越來越高，血管殘余物會越積越厚，血管就會越變越窄，終于有一天被堵住了，心臟得不到足夠的血液，心臟病也就發作了。

研究發現，女人得了心臟病，要比男人嚴重。這是因為女人得心臟病時年齡都比較大，平均比男人要晚10年。更年期后，大概是55歲左右是女人心臟病的高發期，有人稱55歲是女人的“心危期”。55歲，身體的各項功能衰弱，血管比較脆弱，而且容易受損、惡化，修復功能也都比較差，不易康復。雪(微:haoivf)上加霜的是，女人心臟病突發性和再發性的概率比男人高。本來，55歲正是辛苦了一輩子應該盡享天倫之樂的年齡，但是可怕的心臟病卻在威脅著你的生命。到那時，后悔年輕時沒有珍惜自己的身體，恐怕就太晚了。

所以做丈夫、做子女的，平時要多從生活細節中呵護自己的妻子和母親。而女同胞們，也要更加善待自己的心臟和自己的身體，首先從不做餐桌上的“清潔員”開始。