你還在忽視嗎？就是這幾件事讓你的月經提前了

原標題：你還在忽視嗎？正是這些事情讓你的月經提前了

　月經提前是怎么回事

正常的月經周期約為28天。如果月經來潮總是提前7天以上，甚至一個月內兩個人，則稱為“經前期”，也稱為“月經早期”或“早期”。醫生提醒，如果僅提前3至5天，并且沒有其他明顯癥狀，則在正常范圍內。偶爾提前，它不是過早的，不是太緊張。月經來潮的原因很多，包括以下幾點。

1，由有機病變或藥物引起：包括生殖器官局部炎癥，腫瘤和發育障礙，營養不良;顱內疾病;其他內分泌失調，如甲狀腺。

2，內分泌失調引起的：主要是下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸不穩定或有缺陷，即月經病。

3，氣虛：心脾氣，經常導致月經提前。

4，血熱：身體陽氣，或情緒低落，或吃辛辣刺(VX:haoivf)激性食譜和補品，或有長期患病和失血的人，都容易發生血熱。當血液變熱時，流速會增加很多，所以月經就會提前。

5.生育狀況：月經與生育狀況有一定的關系。受孕年齡越大，絕經越早，懷孕次數越少，絕經越早。這是因為第一次懷孕年齡越大，懷孕次數越少，女性排卵次數越多，絕經越早。此外，母乳供卵期越長，絕經越晚，因為哺乳期間排卵會受到影響，如果母乳供卵時間延長，排卵次數會減少，所以更年期越晚。

月經提前怎么辦

正常的月經周期約為28天。如果月經來潮總是提前7天以上，甚至一個月內兩個人，則稱為“經前期”，也稱為“月經早期”或“早期”。由于每個女性的身體狀況不同，月經周期會有所不同，即使月經相對正常，女性有時偶爾出現或(VX:haoivf)延遲幾天的錯誤，一個 3-5天都在范圍內，或偶爾提前一個，這些情況很大，不必太擔心。除了縮短由器質性疾病引起的月經期外，醫生認為月經周期的一般縮短并不意味著存在某種疾病，這種疾病因各種因素而異。中醫認為，月經可以正常，有肝，脾，腎和沖任兩種。月經早期的原因主要與以下兩個因素有關。月經早期的原因：血熱陽性，或過量食用辛辣食物和補品，或情緒低落，或患有慢性病和失血的人，很容易很熱當血液變熱時，流速也增加，從而使月經期提前。《丹溪心法》說：“水沒有來，血也很熱。”血熱有真熱，虛熱，肝滯熱。

月經早期的原因：氣虛

不平衡或過度勞累的人最容易發脾氣。脾臟是血液的“管理者”，“經理”是弱者，“經理”不可避免地趁(VX:haoivf)機“風起波浪”，導致月經提前到來。如《景岳全書婦人規》云：“如果脈搏證明沒有火，而且尚未達到早期的人，是脾氣虛，不能固定。”因此，經常月經是先進的，除了及時咨詢醫生。除了尋求醫療建議外，堅持健康的生活方式和良好的飲食習慣也至關重要。注意健康飲食，少吃辛辣食物和垃圾食品，保證充足的睡眠時間，改善睡眠質量，學習自我調節方法，保持愉快心情是非常重要的。