卵子怎么形成的？卵子形成過程

卵泡在月經開始后5-14天開始生長，然后在成熟后排卵。普通女性每月只能吃一個卵子。女性通過下丘腦垂體卵巢軸分泌激素，促進卵泡刺激素促進卵泡生長，刺激促黃體激素，卵子成熟至排卵，排卵后黃體，黃體后14天，月經來潮。

盡量避免吃冷，熱，干和油膩的食物。很容易消耗精子的血液。適當多吃一些溫熱，溫和，溫暖的滋補食物，主要刺激卵巢等生殖系統(tǒng)，恢復卵巢。促進卵泡發(fā)育和緩沖的正常功能。恢復正常排卵。

卵子是由卵巢的原始卵泡形成的。女性生命中的所有卵子都在胎兒期擴散。新生兒期間有大約30萬至40萬個原始卵泡，但99％的原始卵泡在發(fā)育后很快就會退化并消失。因此，在女性一生中，總共有400到500個卵泡成熟并排出體外。原始的