卵子最佳受孕時間是在多久？

卵子排出后，其壽命為48小時。從排卵的那一刻起，接下來的24小時是卵子的黃金時代。在錯過這24小時后，卵子開始慢慢老化，受孕的機會減少了。即使它與精子結合，受精卵的質量也會打折扣。

什么時候最容易受孕

首先，計算排卵期

如果你的月經周期是正常的，你可以大致計算排卵日期，你可以計劃在排卵前后交配。計算下次月經痙攣的日期，然后推回16天，這是你大致排卵的日期。

這是一個為期30天的月經周期的例子：第1天（月經來潮）第15-19天（排卵期）第30天（下次月經來潮前一天）

這是每個人都知道的最常用的方法，但很多人并不十分確定。

二，基礎體溫測量

正常女性的基礎體溫在月經周期中會定期發生變化。通常，排卵發生在基礎體溫升高或從低到高的過程中。排卵后基礎溫度的升高表明已經發生排卵。基礎溫度處于升高水平的前3天是“懷孕期”。體溫的升高通常為0.3℃至0℃。

這種方法可以表明已經發生排卵，但是無法預測何時會發生排卵。

月經周期正常的女性在網后會感覺到生殖器區域的“干燥期”，然后是“潮濕期”，接著是“干燥期”和下次月經痙攣。如本文所用的術語“濕”是指由源自陰道的宮頸粘液引起的生殖器濕潤感。