卵巢障礙和卵巢早衰有什么區(qū)別,怎么調(diào)理

　　卵巢障礙和卵巢早衰的區(qū)別在于高發(fā)時(shí)間段不同、癥狀不同、治療方式以及治療后的并發(fā)癥不同，其實(shí)也就是疾病和日常衰老的不同。要知道，卵巢功能不好的女性可以通過健康飲食、控制體重、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。

卵巢障礙和卵巢早衰的區(qū)別

　　1、高發(fā)時(shí)間段不同：卵巢早衰指女性在40歲以前出現(xiàn)的卵巢功能減退，主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、卵泡刺激素水平升高、雌激素波動(dòng)性下降，發(fā)病率為1%-5%。而卵巢功能障礙有可能出現(xiàn)在生育期的任何年齡階段。

2、癥狀不同：卵巢障礙可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等癥狀，還可能會(huì)伴有潮熱、盜汗、心煩、失眠等癥狀。早衰可能會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、煩躁易怒、情緒低落、記憶力減退等癥狀，還可能會(huì)伴有陰道干澀、性欲減退等癥狀。

　　3、治療方式不同：卵巢障礙可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行治療，也可以通過胚胎移植的方式進(jìn)行治療。早衰可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，也可以通過食療的方式進(jìn)行改善，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){、蜂王漿等。

　　4、愈后不同：卵巢障礙的愈后一般較差，可能會(huì)出現(xiàn)不孕、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等并發(fā)癥。早衰的愈后一般較好，通過積極治療后，一般可以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

卵巢功能障礙的調(diào)理

　　卵巢功能不好的女性可以通過健康飲食、控制體重、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等方法改善，具體方法如下：

1、健康飲食：保持均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，特別是富含抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、全谷類，建議少吃加工食品、飲料和高糖食物，這些可能對(duì)卵巢功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　2、控制體重：保持合適的體重范圍，過重或過輕都可能對(duì)卵巢功能產(chǎn)生負(fù)面影響。如果有需要，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合自己的健康體重目標(biāo)。

　　3、調(diào)節(jié)情緒：長(zhǎng)期或過度的壓力可能會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生負(fù)面影響，患者可以通過嘗試放松技巧、冥想、瑜伽等方式來管理和減輕壓力。

　　4、適當(dāng)鍛煉：適量的鍛煉有助于維持身體健康和促進(jìn)良好的激素平衡，可選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，并避免過度運(yùn)動(dòng)。

5、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)藥在改善卵巢功能方面具有一定的療效，患者可以在醫(yī)生幫助下通過針灸、艾灸、按摩等方法調(diào)理，還可以遵醫(yī)囑使用左歸丸、知柏地黃丸等中成藥提高卵巢功能。

　　總之，卵巢障礙和卵巢早衰的區(qū)別在于高發(fā)時(shí)間段不同、癥狀不同、治療方式以及治療后的并發(fā)癥不同，其實(shí)也就是疾病和日常衰老的不同。