備孕期間怎樣看精子合不合格，重點注意這三大指標

我們都知道，懷孕不是一個人的責任，成功懷上一個健康的寶寶更加不是女性一個人努力就能做到的。一個健康的男性，一次能制造超過2000萬個精子，但女人成功受孕的機會卻出奇地低，這是為什么呢?一對健康的夫妻在排卵期同房，精子與卵子結合成受精卵的幾率只有20%-25%。所以，由此可見，我們每個人的出生都算是一個生命的奇跡啊。

如果想讓女性容易受孕，那么男性的精子必定是身強力壯、外形帥氣，同時數量足夠的。也就是說，想要女性受孕率高，精子在形態、活力、密度三個方面都得優秀，才更容易找到卵子。那么備孕期間，男性要怎么看自己的精子質量是否夠好呢?那得從以下三個指標來看：

第一指標

形態：正常形態率≥4%

正常精子從外形上看，有一個頭、頸部和一個尾巴。異常的精子可能有兩個頭、兩個尾巴。有的精子長得奇形怪狀，大頭、小頭、錐形頭、梨形頭、圓頭、無定形頭、有空泡的頭，頂體過小頭(小于頭部的40%)。唐立新指出，正常精子的頭部不是渾圓而是橢圓的，因為它頭上戴了一個帽子——頂體，這個頂體決定了見到了卵子，它是不是有能力鉆進卵子里去。頂體功能不好，就只能做試管嬰兒了。另外，沒有尾巴肯定也沒有辦法游動，所以，總體上看，只有頭、頸、中段和尾的形態都正常的精子才算正常。目前，業內認為，正常形態精子大于4%以上即可。

第二指標

活力：精子活力≥50%

精子必須會動，尾巴要使勁擺動，一直往前游才能見到卵子。所以，若精子活動力低，無力前行，在原地打圈或蠕動，這就難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成男性生育能力低下，甚至不育。

從專業角度講，精子活力是指精子前向運動的能力。一般來說，精子活力被分為a、b、c、d四個等級。

“a”級：快速前向運動(即37℃時速度≥25μm/s，或20℃速度≥20μm/s)。

“b”級：慢速或呆滯地前向運動。

“c”級：非前向運動

“d”級：不動。

雖然不動的精子不都是死精，但不動的精子占很大比例提示精子有結構缺陷，使得它無法前行。世界衛生組織將a級≥25%或a+b級≥50%作為正常精液精子活力的參考值。如果達不到這個標準，那么妻子懷孕的幾率可能會降低。

第三指標

密度：每次不少于2000萬個

正常男子每一次射精的精液量不少于2ml，其中的精子數量要在2000萬以上才算是正常的密度。每位男性終其一生所能排出的精液量，大約是6升。同房次數增加，射精頻繁其實并不會增加懷孕的機會，反而損害男性的健康。假設，某人具有一天可制造最高標準的五千萬只精子，可是，若他一晚射兩次精，也就彈盡精絕了。所以，等他第三次所射出的精液中，是完全不含精子的，而且頻繁射精很容易損傷男性的生殖健康，想要受孕成功，增加射精次數不是一個好的方法。

最后，我們要明白，男性的精子質量是否夠好，需要到醫院化驗精液常規，在顯微鏡下進行形態學分析，看精子形態是否正常，精子的頭部、尾部是不是有畸形，精子活力是否充沛以及密度夠不夠，通過各方面綜合評估，我們才能知道一個人的精子質量好不好。