多囊，懸著的心總算定了，孕56天已見胎心胎芽

一直以為自己是個比較幸運的人，上學工作都是一帆風順。沒想到談了個戀愛，同居一年多沒懷孕才發現自己不孕。18年春節和交往兩年多的男朋友分手了，原本是打算結婚的。分手的理由真的是可笑至極，他想找個人給他生孩子，因為打算結婚，我就和他同居了。

同居一年多沒懷上，分手后我才意識到自己是出了問題，咨詢了同學，說讓我去查下性激素跟B超。我就在當地醫院檢查了性激素跟B超。醫院人滿為患，好不容易掛了一個2天專家號，做了B超檢查了性激素，結果泌乳素高了很多，醫生說有多囊。拿到結果瞬間淚奔了，為什么是這樣。回家各種查詢這方面的資料，整天以淚洗面，為什么會是我，我沒做錯什么呀？

18年5月親戚介紹我認識了現在的老公，跟他說了我的有多囊，不容易懷孕，他說他不在意這件事情，并且讓我不要緊張，不要慌。我很感動，他能接納我的問題，同年11月份我們結婚了，婚后便把備孕正式提上了日程，去醫院做了B超和激素六項等檢查后，聽從醫生的建議，吃了好幾個月的達英35、二甲雙胍等，并且還配合吃中藥調理激素水平，幾個月下來，激素總算穩定了，心想這一次可以順利的懷上寶寶了吧！

沒想到醫生安排我做卵泡監測，而卵泡監測的結果又給我潑了一盆冷水，沒有優勢卵泡，建議進行促排，值得慶幸的是，在第三次打完促排針以后，促排的卵泡數量、大小形狀都非常合適，于是和老公抓緊時間作業...后來知道成功好孕的時候，我高興得哭起來，還沒等我從興奮中緩過來，居然流產了。

回顧備孕的這段日子，我感覺自己都快得抑郁癥了，我只不過是想要個孩子，為什么這么難呢。網絡讓我們獲取和交流的信息更加便捷，開始關注育兒方面的資訊，去年9月在醫院排隊等待檢查的時候，在網上看到一篇張老師寫的多囊的科普文章，當時覺得這個文章對多囊解釋得通俗易懂，還對多囊進行過分類總結，以及什么類型的適合促排，什么時候不適合促排都有提到，或許我的流產是因為卵泡不發育，用促排強制引導成熟后，雖然受孕了，但卵泡質量不怎么好，導致懷不穩...文章太長了，有多囊的姐妹們可以去網上搜 ，找到系列科普文章看看。

感覺自己找到了之前的流產的病因，也對多囊有個重新的認識，就想試試不促排，靠改變自己的生活方式、飲食習慣，以及對卵巢進行滋養再看看能不能讓卵泡自己發育，這里我給大家總結我當時的做法：

1、積極樂觀的態度和健康的生活習慣最重要。早睡早起、適當鍛煉、心情放松，這真的是所有醫生都會說的最簡單有效的良藥。

2、改善自己的飲食，首先是要弄清楚自己的多囊是哪種類型，在之前我是比較反對中醫，但可以找中醫給你看看癥狀，是屬于哪種類型就行，多囊其實就2個問題導致難孕，1個是內分泌失調導致月經不規律，2個是卵泡不發育，中藥可以調經，但想要卵泡發育就難嘍~，看了是哪種類型的多囊，就知道哪些東西能吃，哪些東西不可以吃，根據自己的喜好，在不違反原則的情況下多吃雌激素高的食品。

3、中藥調經：后面通過查資料和姐妹們的幫助才知道，為什么吃了優思明、達英這些就會來月經，其實只不過是激素性撤退性出血而已，后面喝了3個多月的中藥，月經才算正常，但量也比較少...

4、局部滋養助力卵泡發育：調好月經之后，到醫院監測，卵泡發育還是有障礙，始終沒有成熟優勢卵泡，后面月經來了之后，就開始是黑豆，甲魚湯。黑豆我是做成豆漿，并且不能放糖。還有就是張老師分享的的卵巢的局部滋養，從今年的1月份感覺有了明顯的白帶拉絲。

終于在堅持了半年多之后我再次懷孕，因為有過之前流產的教訓，所以我每天都很害怕。56天的時候就按耐不住自己的小心臟，就去檢測胎心，醫生說已經有胎心和胎芽了，懸著的心總算定下來了。真的很感動。最后祝福備孕中的姐妹都能如愿好孕。