大姨媽疼是常態就不管了？備孕的你小心被“她”背刺了
原標題：大姨媽疼是常態就不管了？備孕的你小心被“她”背刺了
男性女性有什么區別?說到這個很多人都會想起男女的第二性特征，然后開始污污污..
其實男女還有一個經常比較的，女性獨有的身體現象
它困擾了許多的女性，有的女生因為它頭痛，有了它平時力拔山兮的女漢子會變得柔情，有了它情侶之間又多了許多讓單身狗喜聞樂見的事情
有的人專門對比了小時候發育之前的男孩女孩玩耍情景，認為要不是它讓女孩子每月來一次降低戰斗力，男孩子們就要危險了
它還有一個特別
的愛稱——“大姨媽”!.
大姨媽恩澤女性，不分膚色，不分國界，不分民族，所有女性都能享受到
那!
份!
痛!
當然其中也有一小部分那種歐皇般的幸運不痛體質，還有一小部分是那種非酋般的噩夢疼痛體質，每次到來就要請假在家里攤尸一天。大部分普通民眾就是一邊在家嚎叫哀嘆無力，卻還有點力氣的一邊開始變得狂暴易怒。
那么這萬惡的大姨媽是為什么會那么疼痛呢?
1、痛經一般會分為繼發性痛經和原發性痛經兩大類，出現原發性痛經，通常是指生殖器官沒有病變，而這種痛經通常會占90%。繼發性痛經是指盆腔器官上引起的疾病，出現痛經現象。
2、在出現痛經時，不能盲目用藥，因為引起痛經的原因有很多，只有到醫院進行正規的檢查之后，才可以對癥下藥，不然會導致病情加重。
3、如果女性有子宮發育不良，子宮徑管狹窄都會導致月經外流受阻，這樣就造成子宮血液供應出現異常，還會有缺氧缺血，這樣就會引起痛經現象。有些女性有婦科疾病，例如盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，子宮肌腺癥等都會導致痛經，如果在子宮中放置節育器，有時也會引起痛經。
4、女性在日常生活中，有精神因素以及遺傳因素，也會導致痛經。少女在初潮時因為心理壓力過大，或者是久坐就會使氣血循環變差，這樣經血的運行就會不通暢。如果女性愛吃冷飲也會造成痛經。
小伙伴兒們有上列情況也不要驚慌!要冷靜!既然事情已經發生，那么亡羊補牢為時未晚，我們接下來可以在月經期間嚴格遵守做好這些，讓大姨媽變得更輕松
1、健康飲食
飲食并不能完全將痛經消除，但是如果存在不健康飲食，卻會使得痛經情況更加嚴重，因此一定要注意合理飲食，切莫貪涼，少吃寒涼、酸澀以及太咸的食物，因為這些食物都會導致宮寒，使血液鈉含量太高，最終引發痛經。
此外，在生理期間不要喝刺激性的飲料，比如咖啡和涼茶，這其中一些物質會刺激到神經而造成痛經，而生理期可以多喝一些紅糖茶或者姜茶，都能緩解生理期帶來的痛感。
2、適量運動
雖然說在生理期不要劇烈運動，但是也不能不懂，因為對于月經是通則不痛痛則不通，通過適量的運動可以讓血流更加順暢，不至于凝滯在身體里邊，也就會在一定程度上緩解痛經。
3、放松心情
很多人不知道，保持舒緩的心情讓自己心情愉悅，可以有效放松神經，這對于緩解因為神經緊張造成的痛經有很大作用。
痛經原因有很多，如果是先天性因素那么則需要專業的方法進行治療，如果是生活習慣的，則需要從日常生活著手。
試管之窗小編提醒：政治課上有句真理說得好，透過事物看本質。身體的各種現象也不是平白無故發生的，并且事物的發生總有其因果，大姨媽疼痛就是身體發出的信號，有些引起大姨媽疼痛的病癥比如說宮寒，還會導致生育困難，甚至是不孕，備孕中的姐妹們如果有這些現象的，請一定不要忽視喲~
