女性一個月排卵幾次？排卵時有癥狀嗎？

很多女性在結婚后會開始進入備孕期，而很多都知道想要提高受孕率就要提高卵子質量，而且也清楚只有在排卵期進行性生活，才能提高受孕幾率，而有些女性不知道一個月到底排卵幾次、怎樣才能判斷自己是否處于排卵期。其實身體在排卵時會有相關癥狀提醒你。

女性一個月排卵幾次？

對于月經規律的正常女性來講，她們的月經周期大多是是28天，在這28天當中會有一次排卵，大多是在月經周期的中間，也就是從月經開始算起的第14天。而如果月經周期不規律，經常延長的女性，可能有時候一個月會經歷兩次排卵，在月初和月末。特別是存在雙胞胎家族史的女性，在一個月經周期可能會有兩個以上的卵泡發育，這種情況下存在進行性生活，女性就容易懷上雙胞胎。

女性排卵有哪些癥狀？

1、腰酸不適

腰酸不適、下腹墜脹是排卵時最常見癥狀，這主要是因為在排卵期前。身體雌激素會不斷上升、盆腔會充血，使女性總感覺腰酸不適，下腹墜脹，特別是在過度勞累時，這種不適感會加劇。

2、白帶增多

在接近排卵期時雌激素水平上升會促進宮頸分泌更多粘液，導致白帶增多，而在排卵后又會因為孕激素影響使白帶變得粘稠混濁，不過此時白帶的量會因為卵子排出后而下降。

3、陰道出血

也有一些女性在排卵期會有少量陰道出血，這主要是因為雌激素水平發生波動，導致子宮內膜脫落而有少量出血，這種情況被稱為排卵期出血。大多數排卵期出血量比較少，而且持續時間比較短，不會超過3天。所以只要不持續存在并且不會有越來越嚴重的現象，不用過于擔心。

4、性欲上升

在排卵前激素不斷上升使女性在性方面也會變得主動，會總感覺自己性欲望高，會控制不住自己。總的來講，女性在一般情況下一個月只會排一次卵，所以想要提高受孕率，就要抓住時機，在排卵期進行性生活。可以通過癥狀來判斷自己是否進入排卵期，如果不能確定也可以通過排卵試紙監測或者直接到醫院做B超來了解排卵情況。不過女性得清楚，在備孕階段要多補充葉酸、蛋白質和其他營養，才能使卵子質量更好。