寶寶在孕期“最害怕”的這幾件事，孕媽們要注意了！

很多的孕媽在懷孕的時候就會想象著和寶寶見面的場景，雖然說懷孕的時候是很辛苦的，但是想著寶寶就會覺得很幸福。但是很多的孕媽也會很擔(dān)心自己的一些所作所為會不會傷害到寶寶，于是就會變得很小心翼翼的，畢竟懷孕的時候，可以說是孕媽最累也是最脆弱的時候，那要是自己不注意的話，那爸爸的健康就會受到影響。那今天小編給大家分享的就是，寶寶在孕期“最害怕”的這幾件事，孕媽們要注意了。

害怕睡不足

孕媽在孕期的時候，肚子是在一天天的變大的，那這時候到了孕晚期或者孕中期的時候，可能就會失眠或者很難入睡的情況發(fā)生，這樣的話就會使得孕媽出現(xiàn)睡眠不足的情況。這其實(shí)很危險的，因為只有充足的睡眠，這樣的話才能促使腦垂體分泌大量的生長激素，才能促進(jìn)寶寶的發(fā)育。要是睡眠不足的話，是會使得胎兒發(fā)育不完善或者是遲緩的，所以說睡眠很重要。

害怕很高溫的環(huán)境

當(dāng)孕媽懷孕成功之后，剛開始的時候不是很穩(wěn)定的，那這時候，寶寶就會很害怕很高溫的環(huán)境，要是孕媽經(jīng)常的待在高溫環(huán)境的話，那可能就會影響寶寶的發(fā)育，嚴(yán)重的就是流產(chǎn)。所以說，孕媽當(dāng)懷孕之后，就不要在很高溫的環(huán)境待著。

害怕很緊身的衣服

現(xiàn)在很多的孕媽都是很年輕的孕媽，那這時候?qū)γ赖囊缶褪呛芨叩模陀X得自己懷孕了也是要美美的，于是就會穿一些很緊身的東西，卻不知，這是很傷寶寶的。因為寶寶一天天的在肚子里面會越來越大，那這時候，孕媽的肚子就會變大，這時候穿很緊身的衣服，就會影響腹部的血液循環(huán)，使得胎兒可能會出現(xiàn)缺氧的情況。所以說當(dāng)孕媽在孕期時，就要穿很寬松的衣服，面料是要很舒服很柔軟的那種，并且內(nèi)衣最好是穿那種哺乳內(nèi)衣，這樣的話能減輕乳房的壓迫感。

害怕沒有營養(yǎng)

都知道當(dāng)孕媽懷孕之后，胎兒的營養(yǎng)就是來自于母體的，所以說這時候孕媽就要合理的規(guī)劃好自己的飲食，不要挑食等，要知道你挑食的話，那就會使得胎兒吸收不了營養(yǎng)，然后發(fā)育就會比較的遲緩。那對胎兒的影響就是很大的。所以說孕媽就要注意營養(yǎng)的攝入，然后科學(xué)的搭配，合理的飲食。

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