懷好孕的秘訣，孕前先要檢查這十項

原標題：懷孕懷孕的秘訣，請在懷孕前檢查這10個項目

　1、疾病史

除了您現有的疾病，您還應該讓您的醫生了解您家中的任何遺傳問題（如唐氏綜合癥或囊性纖維化）。同時，您應該告訴醫生您正在使用的避孕方法，您是否有任何排卵或月經問題，以及您是否有流產史。

　2、宮頸防癌涂片檢查

回想一下你最后一次宮頸涂片的時間。如果你想明年生孩子，你需要再做一次。醫生通常不會在懷孕期間或嬰兒出生后6個月內給您進行涂片檢查。

　3、驗尿

如果您有發生尿路感染的風險，您的醫生可能會要求您進行尿檢。尿路感染與流產，低出生體重和早產等問題有關。

　4、驗血

驗血是為了檢查您是否患有貧血或其他異常情況。根據您的家族病史，您的醫生也可能會檢查您是否患有鐮狀細胞病和地中海貧血癥。中國南方的地中海貧血，如廣東，廣西和福建，比北方更常見。

　5、血壓檢查

患有慢性高血壓的孕婦更容易出現先兆子癇和胎盤問題，因此在懷孕前控制血壓很重要。

6、篩查

您可能需要接受乙型肝炎，梅毒和艾滋病等疾病的篩查。懷孕前的篩查和治療（如果是艾滋病，你需要控制疾病），幫助你在懷孕期間生存。醫生也可能讓你做衣原體，細菌性陰道病，念珠菌性陰道炎的篩查。

實際上可以預防許多可能導致流產或出生缺陷的感染。快速驗血可以告訴您是否接種了風疹等疾病的疫苗。雖然沒有證據表明懷孕期間接種風疹疫苗與嬰兒出生缺陷有關，但要謹慎，如果您需要接種風疹疫苗（德國麻疹），您應該等到疫苗接種后一個月。這樣你的身體就有時間擺脫疫苗中的病毒。

　7、寄生蟲疾病檢查

患有寄生蟲病如弓形蟲病的成年人不會造成危害，但可能對新生兒和胎兒造成危險。弓形蟲病主要通過貓糞或未煮熟的肉傳播。

只需通過血液測試，以確定您是否已經或已經免疫。如果沒有，你應該更加小心，避免吃未經烹煮的肉，并在處理生肉或未煮熟的肉時要多加注意。當你在家里園藝時，帶上手套，讓貓的糞便下降。但是，如果您有一只貓，它可能具有免疫力，但在準備懷孕前還要檢查您是否有免疫抗體。

　8、服用葉酸

服用葉酸補充劑，確保你的飲食中含有富含葉酸的食物，可以防止寶寶的神經管缺陷，如脊柱裂。根據中國營養學會2007年《中國居民膳食指南》，育齡婦女從懷孕的前3個月每天應接受400微克葉酸，并在整個懷孕期間繼續使用。但是，如果您有神經管缺陷或其他慢性健康問題（如癲癇）的家族史，您可能需要每天服用5毫克（mg）的葉酸補充劑。

　9、戒煙、戒酒、戒毒

有大量證據表明，吸煙，吸毒和酗酒對您或您未來的寶寶都不利。理想情況下，你應該在懷孕前戒掉這些愛好。您的醫生可能會為您提供戒煙計劃，以幫助您在懷孕前戒煙。如果您正在飲酒或吸毒，您的醫生也可能會建議您尋求其他輔助治療來幫助您養成健康的寶寶。

10、最后與醫生討論你關心的健康問題

例如，您在此期間仍在服用藥物，痤瘡會影響懷孕和懷孕嗎？生活中有什么特殊的生活習慣？它會影響懷孕嗎？等等，你可以先問醫生。包括遺傳病等。讓醫生給出建議，看看什么是最好的。