患有多囊卵巢綜合征，在慈銘博鰲做試管嬰兒應(yīng)該注意哪些？

多囊卵巢是女性常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵易出現(xiàn)月經(jīng)異常，多毛，不孕不育等癥狀，放發(fā)現(xiàn)不孕不育時候，應(yīng)該及時就醫(yī)。

1、口服避孕藥，降低高雄激素、調(diào)整月經(jīng)周期、保護子宮內(nèi)膜。

2、適當(dāng)通過合理的發(fā)泄解壓，以平常心對待自身的情況，積極配合醫(yī)生治療。

3、注意個人衛(wèi)生，做到常清潔，同時行房要適當(dāng)，不宜放縱，同時注意避孕規(guī)范，用藥需遵醫(yī)囑。

4、通過適量、規(guī)律的鍛煉，如瑜伽、游泳等有氧運動，早晚各一次，一次至少30分鐘，可以促進血液循環(huán)，提高代謝能力，對減輕體重也有一定的作用，還可以緩解亞健康，舒緩壓力。

5、飲食應(yīng)以清淡為主，忌食油膩、生冷、辛辣的食物，選用低糖、高纖維食物，適量多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鐵、鈣、鋅、硒等微量元素，加強營養(yǎng)，補充人體機能所需，提高卵巢功能。

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