孕期睡覺姿勢看男女有訣竅，偏愛左側睡不一定就是男孩
女性懷孕后，周邊很多人甚至是孕婦本身都是會產生一個很強的好奇心，那就是對胎兒性別的好奇。但是性別是不能隨意鑒別的，不過網絡上有很多民間流傳著判斷生男生女的方法，都說是老一輩所總結的經驗，有很多人都是說比較準的，是可以嘗試一下的。而通過孕婦睡姿判斷胎兒性別是較為簡單的一種，很多人都是認為如果孕婦愛左側睡就是男孩；愛右側睡就是女孩。
孕婦睡姿看生男生女
懷孕之后，“吃”和“睡”占據了孕媽每天大部分的時間，尤其是睡覺的時間，更是占據了很大一部分。主要是因為懷孕之后因為胎兒營養的吸收，從而會消耗孕婦的精力，從而就會導致孕婦出現嗜睡的情況，這個也是屬于正常妊娠反應。不過很多老人通過自己的經驗，得出了孕婦睡姿看生男生女的訣竅，大家可以參考。
1、躺女兒睡兒子
老話常說“懷孕后躺女兒睡兒子”，指的就是懷孕之后女性如果很喜歡睡覺的話就是男孩子；如果說是喜歡躺著，但是并不愛睡覺，那么表示生女孩。主要是因為在人們的思想中，認為男孩好動，會讓孕婦更加疲憊，從而變得嗜睡，而女孩則是相對安靜，孕婦自然就不會有那么多的疲憊感。
2、男左女右
民間認為，如果孕婦睡覺的時候比較喜歡左側睡，那么生男孩的概率比較大；如果說喜歡右側睡的話，那么就是女孩子。因為我國一直都是男左女右這個說法。
懷孕之后因為體內激素水平發生了變化，所以對孕婦身體和心里都是造成一定影響的，而孕婦在孕期愛睡覺這個是正常的現象，主要是于受到壓力和身體不適等多方面的原因，不僅不嗜睡，反而還出現了睡眠困難的問題。還有的孕婦可能很長一段時間都是在睡覺的，但是醒來后還是會無精打采的，這些都是正常的。所以說想要通過孕婦睡姿去看胎兒性別屬于是無稽之談。
孕婦愛左側睡是不是男孩
肯定不是的，懷孕之后隨著胎兒的不斷發育，孕婦睡眠也是會受到影響的，從而找到一個舒服的睡姿是很重要的，而左側睡是可以起到促進血液循環、糾正子宮右旋等作用，對胎兒和孕婦都是比較有利的，并不是因為懷的是男孩導致的。
而且懷孕之后如果孕婦喜歡睡覺，總是犯困和生男生女也是沒有很大關系，因為這壓根就沒有科學依據，也有犯困的孕婦生出來的是女孩，所以這個說法并不成立。這僅是一種孕期生理反應，只是根據個人的身體體質來的，有的體質好的可能就不易犯困，而體質不好的就很容易犯困，所以大家不要輕易的去相信這種犯困生男孩，不犯困就生女孩的說法了。
其實在精子和卵子受精的那一刻，胎兒的性別就已經定下來了，如果是含x染色體的精子與x卵子別離，受精卵為XX型，就表示是懷的女孩；若含Y染色體的精子與x卵子別離，受精卵為XY型，表示生的是男孩，并且比率分別是二分之一。所以事實上孕婦的睡姿是和胎兒的性別沒有關系的，這個說法是不靠譜的。
懷孕之后正常的睡姿
懷孕后隨著胎兒不斷在子宮中發育長大，這回給孕婦造成一定的負擔，尤其是睡覺的時候，很容易導致缺氧的情況，或者是怎么睡都不舒服的，進而會影響到睡眠質量。而我國生育專家也根據這一問題，給出相關的建議，根據不同階段孕媽媽采取什么姿勢才是最舒服安全的。
- 1. 孕早期：這個時候因為胎兒還沒有很大，而且還是處于母體盆腔內，不會對孕婦身體造成什么壓力，從而和這個階段孕媽媽無需再用什么特殊的睡姿，只要自己舒服即可；
- 2. 孕中期：這個時候胎兒已經形成胎盤了，孕媽媽肚子也是比較明顯的了，這個時候需要維護腹部，避免外力的直接作用，這個時候采取側臥睡姿睡姿是最好的，還可以用松軟的枕頭稍抬上下肢，可以提升睡眠質量；
- 3. 孕晚期：孕晚期孕肚已經很大了，最適合采取左側臥睡姿，可以糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓榨，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。
