重慶市做人流醫(yī)院重慶人流醫(yī)院人工流產(chǎn)合適的時(shí)間是什么時(shí)候 重慶做人流哪家醫(yī)院最好

很多女性都知道生了寶寶以后，應(yīng)該好好的保護(hù)自己的身體，但是做了人流以后，很多人都不以為然，這樣的行為是錯(cuò)誤的，人流手術(shù)后一定要按照科學(xué)的方法調(diào)養(yǎng)才是，人流手術(shù)對(duì)女性的傷害很大，女性一定要把身體調(diào)養(yǎng)好才是，調(diào)養(yǎng)首先要從飲食中做起。

無(wú)痛人流后的飲食調(diào)養(yǎng)要分兩個(gè)階段流產(chǎn)雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)人流的調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在做完人流手術(shù)后人流后，最好臥床休息，格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，每日清洗外陰，血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

當(dāng)女性在剛剛做完人流手術(shù)后身體會(huì)非常的虛弱，人流后必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要這樣可以讓身體恢復(fù)的快一些。

為了促進(jìn)人流后的康復(fù)，人流后的飲食調(diào)養(yǎng)要分兩個(gè)階段：第一個(gè)階段，惡露不干凈時(shí)不可大補(bǔ)人流后頭幾天還在流血時(shí)，千萬(wàn)不要用當(dāng)歸、阿膠等藥材過(guò)多進(jìn)補(bǔ)，這樣會(huì)導(dǎo)致出血量加大，子宮恢復(fù)延遲此時(shí)應(yīng)通過(guò)豬肝、魚(yú)、雞、牛奶、大豆制品、豬血、鴨血及新鮮果蔬等食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)與鐵。

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低人工流產(chǎn)后1個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克左右，每日量約80-100克第二個(gè)階段，出血停止后需進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)氣、補(bǔ)血很重要流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，出血停止后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的。

而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定郭主任介紹排血干凈后進(jìn)補(bǔ)首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?的補(bǔ)給其次，可吃當(dāng)歸、益母草、桃仁、大棗、阿膠、熟地、枸杞、黨參、北芪等來(lái)補(bǔ)益氣血收斂止血。

可以用阿膠打粉沖化牛奶也可以把阿膠烊化后服用人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：。

(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

女性朋友在看了以上的介紹后，應(yīng)該就掌握了很多關(guān)于人流以后的注意事項(xiàng)，特別是對(duì)于自己的飲食，只有這樣身體才能盡快康復(fù)。希望女性對(duì)上面介紹的這些內(nèi)容能夠重視。