姐妹們!多囊其實沒有那么可怕,結合自己親身經歷來...
多囊卵巢綜合征，對大部分被檢查出這個病的女生來說無疑是十分恐懼的，我就是其中之一，也正是基于這種恐懼，我去查了很多資料，也結合自身的就醫經歷進行經驗分享，希望看到這篇文章的姐妹少走一些彎路。知道了這些也可以對照著主動去詢問醫生自己的更詳細的情況，不至于被動地被醫生牽著鼻子走，可以保持自己的判斷力和基本分析能力，做出對自己更好的治療選擇。先給大家吃顆定心丸，多囊其實沒有那么可怕，可怕的是自己一直不重視今后可能會導致的后果，所以，姐妹們，行動起來！！！
首先呢，我說一下我自己的基本情況和詳細的就診經歷。
我現在是24歲，從月經初次來潮開始，其實經期就一直不規律，有時兩三個月來一次，有時半年來一次，這種情況一直持續到我讀大學。在外貌上，我的臉上和背上一直有痤瘡，皮膚賊敏感，頭發愛出油，有脫發比較嚴重的問題，我目前身高162，體重110斤，其實還算正常，不屬于很胖的多囊患者類型，但腹部脂肪堆積比較多。
在之前月經不規律的時期也有吃中藥自己調理，但可能是因為年輕人嘛飲食啊生活方式啊都不是很正常，所以調理也沒太大作用，只是調理的那段時間會比較規律一點，但最后還是一樣的結果。
在一次長達四個月月經沒來的情況下我開始尋求西醫的方式，第一次去門診，是一家三甲大醫院的普通醫生看診，我跟她說了癥狀，她沒太多跟我解釋這個病，只是讓我先吃黃體酮，這是一種孕激素類藥物，醫生跟我說的是只要月經超過45天沒來，就吃這個藥，在我吃這個藥的第七八天吧，我就來了月經，之后又超過45天沒來，我就再吃它一直到月經來潮，這個吃黃體酮的過程大概持續了半年吧，中間有兩三個月都是需要吃這個藥才能正常來月經的，半年以后我的月經周期規律了，每個月都是月中旬來，一次五天左右。因為畢竟是激素類藥物，也不敢多吃，而且也很明顯感覺到吃了藥會嗜睡、發胖，我的體重也增加了10斤左右，既然月經正常了我就把藥停了。
但是停了三個月左右，我的月經周期雖然規律，月經量卻開始變少，最少的情況下我都不敢確定那是不是月經，于是我又去了校醫院咨詢，結合我的情況（因為我當時還是來月經，只是量少，不是閉經），醫生給我開了八珍益母丸，先讓我吃著，吃三個月看月經量怎么樣，吃了益母丸后我的月經量正常了，但后面我沒去醫院繼續拿藥了，想看看不靠益母草我的月經量能不能正常來那么多，結果發現不吃益母丸后我的經量又少的可憐，而且來了兩天就沒什么量了。
于是我就再去醫院反饋了情況，校醫院給我做了性激素六項（月經第二天做的），發現我的雄性激素過高，如圖
認為我十有八九就是多囊，直接讓我吃達英35，是一種短期避孕藥，醫院沒有這個藥于是讓我轉診去三甲醫院拿藥，我當時聽到這個病的名字心已經涼了一截了，十分絕望，覺得自己人生太灰暗了，凈是得一些奇奇怪怪的需要長期治療的病（因為我之前有過膽脂瘤型中耳炎，還做了手術，回頭需要的話再開個這個病的經驗貼，555）。
當時醫生并沒有說達英35的副作用什么的，只說可以降低雄性激素，也沒有跟我說明降低雄性激素與治療多囊之間的關系。回到宿舍之后，開始狂查有關多囊的資料，翻遍了知乎的經驗貼，才知道了達英35這個藥副作用還是蠻大的，比如長胖、抑郁、對肝臟功能的影響等等，開始猶豫要不要吃，通過室友我知道了達英35的另一種替代物叫優思悅，她就是沒吃醫生建議的達英35，而吃了優思悅（忘了說了，我們一個宿舍檢查出三個多囊，所以多囊還是蠻常見的，姐妹們不要太害怕。），吃了四個月左右沒有什么副作用，沒有長胖和惡心嘔吐等癥狀，她說這個藥的副作用小一點。
隔了一周左右，我才去那個轉診的三甲醫院，但這次我是做了一定的前期準備（包括對這個病的基本情況的知識掌握、關于達英35和優思悅兩種藥的區別的疑問等等），也掛了一個對多囊卵巢治療方面比較權威的教授的號，想要得到一個更詳細和權威的解答。（事實證明！！更高級別的醫生真的會解釋地更透徹，態度也會更好，醫生會詢問地很細致，我的就醫體驗比之前好太多了，之前都是很匆忙地診斷然后直接開藥，當然也有可能是這次我碰到了一個很好的醫生吧，吼吼吼~）
這個醫生先是很細致問了我的整個月經情況，耐心地聽完我所有的就醫經歷和用藥情況，看了我的激素六項，給我做了B超，說我卵巢雙側都有很多小卵泡，結合我的激素六項和我的月經情況，可以正式判斷為多囊綜合征。
&&&在這里進行一下必要的科普，科普主要包括多囊是一種什么病，怎么才算診斷，以及短期長期危害是什么，為什么我們需要重視，最后是關于階段性治療的方式，關于多囊能不能懷孕的問題、多囊能不能根治的問題。【參考了B站的一位醫生的科普視頻以及就診的教授的回答】為了上下文的連貫性我就把一些科普的內容放在另一個帖子里，我整理地很用心，也比較全面，大家一定要去看，對這個病的了解越多，害怕也就越少！！！ &&&&&&&&
醫生說根據我目前的情況來看，我的排卵是不正常的，至于用藥，她說無論是達英35還是優思悅，都是起到降雄性激素的作用，但多囊是各種內外因素共同作用的內分泌性疾病，目前沒有確切的藥物能治好這個病，所以對于我來說，現在的情況是只要兩個月之內還是正常來月經，就沒必要一定用藥物干預，根本方式還是改善自己的生活方式飲食結構之類的，改善卵巢的激素環境，或許可以使它恢復正常排卵，也有很多通過自己生活方式的改變真正達到了治療的目的。但我臉上和背上還是有痤瘡的皮膚病，所以醫生讓我自己決定要不要吃短期避孕藥，這個藥可以讓我皮膚變得好一點，而最終想要達到治療多囊，最本質的還是要通過干預生活方式來達成。
關于達英35和優思悅這兩種藥，都可以達到降雄效果，但達英35降雄的作用更好一點，激素成分的含量比優思悅要高，相應的副作用也大一點，另外達英35是很久以前就被用來治療多囊的，優思悅好像是近幾年才開始被應用到這個疾病上，還有一個區別就是藥品價格，優思悅要比達英35貴，大約160一盒，一盒一個療程，有28片，而達英應該是六七十塊的樣子，達英還可以通過醫保報銷，優思悅只能自費。我最后還是權衡了一下，買了優思悅（先買了兩盒，看看情況，下次月經周期來的時候開始用藥，我到時候會更新我的用藥體驗分享），因此選擇了一個副作用小一點的來治療一下皮膚痤瘡。
最后，如何對生活方式進行干預呢？
你先得了解自己的生活方式是什么樣的，進行一下自我反思。
我是很喜歡吃辛辣、火鍋燒烤、夜宵、甜食的妹子，平時因為需要長時間坐著看書所以也不太運動，而且經常一坐就是一下午，雖然不怎么熬夜，但很晚睡的情況時有發生，畢竟刷著刷著B站啥的一不小心就一點多了哈哈哈。
自從知道自己得了這個病之后，下定決心要改變自己的生活方式。主要從飲食、運動、作息上入手，參照如下：
我目前已經開始調整了，并自己感覺還不錯。飲食上戒掉了辛辣和油炸，甜食也不吃了，每頓都要吃蔬菜和蛋白質，中午正常吃飯，晚上用紅薯或者紫薯加雞蛋來替代米飯，另外，運動基本上只要是晴天，要么慢跑六公里、要么跳繩20分鐘，剛開始也確實不習慣，還會很想吃辣的很難熬，但堅持了七天左右不會那么饞啦！當然偶爾想獎勵一下自己也不是不可以的，不過還是要長期堅持哦！最后的最后，一定一定要保持良好的心態呀！要相信這個病也沒啥大不了的，別自己嚇自己，只要我們可以健康生活，就沒啥問題的！
最后給大家一些就診小建議：
1， 一定要提前自己去找這個疾病的相關知識 心里有個底。
2， 不要太關注那些負面消極的經驗貼，對我們沒太大好處
3， 在自己還沒確診只是懷疑的階段，做完檢查之后最好拿著結果去掛個專家號或者副教授級別、掛號時醫院介紹上有寫專門對多囊有治療研究的醫生，因為很多醫生會出現過度診斷或者用藥不規范的情況，會讓患者走很多彎路。
4， 詢問一下醫生自己子宮內膜的情況，有沒有明顯增厚啊，因為這個病最怕的就是內膜發生病變
5， 找到適合自己的治療方式，不要一上來就聽醫生的用藥，保持理性判斷。即使是要中藥調理，也要找到比較信得過的中醫。
6， 最后祝大家早日康復，小仙女們都能擁有美好的生活~
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