取卵后吃什么恢復(fù)的快

女性取卵后身體會有隱約的不適感，并且感覺到疲憊無力。此時除了要多休息之外，在飲食上也要格外的注意。"取卵后吃什么恢復(fù)的快?"相信通過飲食對身體進行調(diào)理對于老百姓而言是簡單易行的方法。那么，取卵后吃什么恢復(fù)的快呢?下面，就由育兒寶寶為大家做一個詳細講解吧。

取卵后雖然是一個小手術(shù)，但是需要經(jīng)過麻醉，然后在超聲引導(dǎo)下利用取卵針穿過陰道，再進入到卵巢內(nèi)吸出卵子。取卵完成后女性會感覺輕微腹脹、腹痛及少量陰道出血等情況。如果沒有做好相應(yīng)保養(yǎng)和護理，不僅會增加取卵后的不適感，嚴重的還會引起卵巢過度刺激綜合征、腹水等。嚴重影響女性健康及后續(xù)試管嬰兒的操作過程。

取卵后吃什么恢復(fù)的快

取卵之前，又去經(jīng)歷了促排卵過程，因此取卵完成后需要通過食源性來補充體內(nèi)激素，尤其是多吃一些含天然雌、孕激素的食物，如豆制品，還可以多食用魚、雞肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，這些都可以幫助恢復(fù)體力，改善卵巢的功能。

取卵后吃什么恢復(fù)的快

2、維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，每天攝取充足的維生素，能夠幫助取卵后的女性快速恢復(fù)卵巢健康。同時能夠讓女性變得更加年輕美麗，緩解精神不振等不良癥狀。

3、取卵后，一些女性容易出現(xiàn)腹水狀況。此時可以多喝利尿的飲品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯等等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。少量多飲以增加排尿次數(shù)，減少腹水的發(fā)生率。

4、多吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害，特別推薦西柚，還有蛋白含量豐富的奶酪。

5、不能吃辛辣等刺激性食物，同時，生冷東西也不能吃，會影響卵巢的恢復(fù)。

6、女性在試管嬰兒備孕期間就應(yīng)該要開始補充葉酸。因為葉酸能夠有效防止胎兒出生缺陷。并有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。如卷心菜、菠菜、芹菜、黃瓜、花椰菜、青椒、芫荽、萵苣、西葫蘆、番茄、玉米、小麥、橙子、草莓等。

綜上所述就是育兒寶寶對"取卵后吃什么恢復(fù)的快"的講解，希望大家閱讀文章后有所收獲。如果在試管嬰兒期間有任何不清楚的方面，都可以與醫(yī)生進行溝通交流。共同期待新生命的到來。