取卵后什么食物不能吃

食物不僅有溫暖人心的作用，還有提高身體免疫力的作用。取卵時因促排藥物的使用導致體內激素發生改變，因此取卵后需要通過食物來進行調養，以此促進卵巢及激素水平的有效恢復。在注重取卵后吃什么的時候，很多人都會忽略取卵后什么食物不能吃。所以接下來，育兒寶寶就將針對取卵后什么食物不能吃做一個詳細介紹。

取卵后什么食物不能吃

寒性食物：螃蟹、柿子、冷飲等建議不要吃。

易過敏食物：海鮮、芒果等在取卵后也不建議吃。

刺激性食物：例如火鍋、燒烤、干鍋等辛辣刺激食物。

活血性食物：比如黨參，人參，桂圓，紅棗，四物等。因為取卵可能伴有少量出血，如果食用活血食物，會導致血液循環加快從而使出血量增多。所以想在取卵后大補的女性，就暫時不要有這樣的想法。

其他食物：煙酒、咖啡、濃茶等不要吃。

取卵后卵巢如何快速恢復

除了要嚴禁上述食物意外，女性還要保持規律的生活作息。特別是在取卵后的1-2天內，要多休息，并且盡量采取臥床的方式。臥床休息并不是指一直躺在床上，也需要適當下床活動一下。但請務必保持動作的輕緩緩慢，即使躺在床上翻身也一樣。不可突然改變體位，以防造成卵巢扭轉。

女性在取卵之后，醫生可能會開一些藥物幫助女性恢復卵巢功能，比如黃體酮等。女性朋友不要擅自停藥或者減量、增量，以免對身體造成不必要的影響。

還有，取卵后夫妻雙方要盡量避免性生活。如果確實有需求，那么也至少取卵后2周才能夠同房。并且同房時要輕柔，緩慢，同房時間不宜過長等。另外，女性取卵后不宜進行劇烈運動，像是跑步、游泳、打球、高難度瑜伽等，因為這些都很容易造成卵巢扭轉，從而引發劇烈腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重威脅女性健康。

從飲食方面來講的話，取卵后注意這六大飲食原則就可以，如少吃多餐、飲食清淡、補充蛋白質、多吃蔬菜水果、營養均衡、飲食多元化便可。像是雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品等都可以適當多吃一些。蛋白質的攝入可以幫助卵巢修復。蔬菜水果能夠確保體內有足量維生素的攝取，可以有效避免取卵后出現便秘而加重腹脹的現象。

以上就是育兒寶寶對"取卵后什么食物不能吃"的講解，希望對大家有所幫助。正確的飲食才能夠為試管嬰兒的成功保駕護航，愿大家輕松的吃，科學的吃，早日通過試管嬰兒孕育健康的新生命。