順產(chǎn)前幾小時吃巧克力能更有效的幫助生產(chǎn)？

來源：好試管作者：好試管更新時間：2024-05-09 點擊數(shù)：

一般沒有特別規(guī)定在順產(chǎn)前多久吃巧克力好，如果孕婦精神較好的話，建議在進產(chǎn)房前1小時或半小時左右吃三到四塊巧克力，如果孕婦生產(chǎn)中途沒力氣了，可以直接在產(chǎn)房吃一到兩塊巧克力，幫助恢復(fù)體力促進生產(chǎn)。具體是看孕婦自身情況決定，孕婦想吃時爸爸們就可以給吃。

巧克力

順產(chǎn)多久吃巧克力

女性的分娩會耗費大量的體力，而且分娩需要12~16個小時，這個階段，女性會耗費很多的體力，而且女性這時候可能會由于分娩而造成的緊張，由于體力耗費過多，在分娩時沒有體力進行分娩等等現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以很多營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇孕婦順產(chǎn)吃巧克力，主要因為營養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，而且能在短時間內(nèi)被人體很快消化吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供人體消耗。

1. 產(chǎn)前前一小時左右吃巧克力，女性在還沒開始真正的分娩可以適當?shù)某郧煽肆椭a充體力；
2. 生產(chǎn)過程中吃巧克力，因為女性生產(chǎn)時一場長久戰(zhàn)，中途肯定會沒有力氣，中途吃一點巧克力可以幫助恢復(fù)力氣；
3. 產(chǎn)后吃少量巧克力，產(chǎn)后女性力氣基本用光了，這時補充一點巧克力可以幫助身體各個機能盡快恢復(fù)正常。

據(jù)測定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克以上，還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。而且巧克力體積小，發(fā)熱多，非常的香甜可口，吃起來也很方便。產(chǎn)婦只需在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能在分娩過程中，產(chǎn)生出很多熱量。因此讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當多吃些巧克力，對母親和嬰兒都是十分有益的。