取卵手術(shù)之后日常該如何飲食？

      取卵手術(shù)是整個試管嬰兒周期中唯一的一次微創(chuàng)型手術(shù)，整個操作是在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行的，女性患者不會感到疼痛。取卵過后，要臥床休息一段時間，調(diào)理身體。

      1、適當(dāng)服用維C和維E      研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會減少50%。食物中的含量是有限的，必要的時候可以咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。

      2、補(bǔ)充葉酸      女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。有研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

      3、飲食禁忌不能吃辛辣(QQ:914935817)等刺激性食物，飲酒當(dāng)然也是不行的。同時，生冷東西更不能吃，這些都會影響卵巢的恢復(fù)。

      4、多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物      多吃營養(yǎng)豐富的雞蛋、蝦，有條件最好選擇河蝦，因為河蝦含蛋白質(zhì)是魚的幾倍到幾十倍，所以是很好的健康營養(yǎng)食物，能補(bǔ)充身體的能量。

      5、多吃易消化和利尿的食物      多吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。還可以多吃些蔬菜類的食物利用消化。日常生活中，可以多喝利尿的飲品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯，鯽魚湯等等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。

其實取卵之后的注意事項關(guān)鍵在于細(xì)心，只要每個媽媽都能做到細(xì)心愛護(hù)自己的身體，就能起到事半功倍的效果。小貝祝愿大家早日好孕歸(QQ:914935817)來，做個幸福的媽媽！也希望在求子的道路上，早日成功。