男人備孕前需要做哪些準備？這3件事必不可少

　　很多人都只知道女性備孕要做很多準備工作，卻不知道男性備孕也是非常重要的。因為一個胚胎是由精子和卵子結合而成的，所以精子和卵子的質量都同等重要，卵子是由女性提供的，精子則是由男性提供的，因此，男人也需要做好備孕工作的。

　　男人備孕前的準備之一：身體檢查

　　不管是男性還是女性，都有可能存在隱性的疾病基因，如果這種隱性基因遺傳給胎兒的話，就會引起胎兒出現先天性的疾病，不利于胎兒的健康發育和成長。在備孕前男人也要去做個全面的身體檢查，以排除炎癥和遺傳性疾病對生育的影響。

　　男人備孕前的準備之二：強身健體

一般來說，身體素質好的人精子的活力也會比較強，生出來的寶寶會比較健康，也沒有那么容易生病。有些男性的身體素質較差(助孕:19136249486)，在備孕前就需要通過大量的運動去增強自己的體質，才能夠保證受精時精子的質量。精子質量太差的話，會導致受孕不成功，或者胚胎的質量不好，難以著床。

　　男人備孕前的準備之三：戒煙

　　很多男性都有吸煙的習慣，而且吸煙的人會有煙癮，要戒掉不是太容易。然而在備孕前和女性懷孕期間，都需要戒掉煙癮，因為煙中含有的成分會影響寶寶的正常發育，甚至有可能導致寶寶畸形，所以男性要戒煙。

　　以上就是男人備孕前的準備事項，如果發現自己的身體有異常時，要積極配合醫生治療，治療一段時間后再去檢查，確認自己的疾病治好后再開始備孕。現在講究優生優育，這既是對自己負責，也是對孩子負責，夫妻平時性生活時要保持干凈整潔，減少炎癥的發生。