停經(jīng)的原因是什么 女性停經(jīng)怎么辦
摘要：月經(jīng)是女性的正常生理周期的循環(huán)，但是往往有部分女性因?yàn)楦鞣N原因容易沒(méi)有征兆的出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象而變得焦慮，那么今天就跟著試管之窗小編一起來(lái)看看引起停經(jīng)的原因有哪些，如果出現(xiàn)停經(jīng)的情況應(yīng)該怎么辦，以及順便了解下什么是停經(jīng)。
什么是停經(jīng)
月經(jīng)是一個(gè)女性的正常循環(huán)的生理周期，平均為28天，而且每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)間比較有規(guī)律，一般提前或者延后都不會(huì)超過(guò)5-7天，但是有的女性會(huì)出現(xiàn)很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，這種現(xiàn)象稱(chēng)之為停經(jīng)，是一種月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
正常停經(jīng)年齡
自然的女性停經(jīng)年齡是在50-55歲之間，也有個(gè)別女性出現(xiàn)提前或者延后停止的情況，女性正常的停經(jīng)年齡會(huì)受到種族、遺傳、氣候以及地域等因素的影響而不同。
引起非正常停經(jīng)的原因有哪些
1、精神緊張：由于心理緊張等因素引起的女性停經(jīng)往往容易被人們忽視，女性的月經(jīng)周期與人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有著十分密切的關(guān)系，激烈的競(jìng)爭(zhēng)職場(chǎng)環(huán)境、社會(huì)壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系等，都可能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài)，這種精神的緊張、情緒的波動(dòng)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致女性的停經(jīng)。
2、過(guò)度減肥節(jié)食：現(xiàn)在很多愛(ài)美的女性為了良好的身材，不惜通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)控制體重，我們?nèi)梭w的大腦下丘腦部分有攝食中樞和飽食中樞兩種，如果主觀上強(qiáng)制性的要求減食或者節(jié)食時(shí)，大腦皮層就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)制壓制，久而久之，下丘腦的兩個(gè)食欲中樞便會(huì)出現(xiàn)功能紊亂，引起體重下降。另外，還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素，使之分泌減小，從而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減小，因此出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。
3、多次人流：現(xiàn)在隨著性觀念的開(kāi)放，很多女性不懂得更好的保護(hù)自己，也沒(méi)有采取避孕措施導(dǎo)致意外懷孕，就做人流手術(shù)，人流手術(shù)會(huì)對(duì)女性的宮頸和子宮內(nèi)膜的基底膜產(chǎn)生較大的損傷，從而引起宮頸內(nèi)口粘連或者子宮壁部分粘連，可能導(dǎo)致閉經(jīng)。因經(jīng)血不能流出而潴留于宮腔內(nèi)，形成周期性下腹痛，臨床上將這種情況稱(chēng)為繼發(fā)性停經(jīng)。
4、過(guò)度吸煙：現(xiàn)在很多女性由于壓力或者其他原因，也會(huì)大量抽煙，吸煙不但危害自身的肺部，而且也會(huì)使女性的卵巢出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。除了主動(dòng)吸煙的習(xí)慣外，有的因?yàn)楸粍?dòng)吸煙，就是平常說(shuō)的二手煙，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)相同的結(jié)果。
5、染色體異常：一些人認(rèn)為人體的染色體是不會(huì)發(fā)生變化的，其實(shí)染色體也會(huì)隨著人體的變化而發(fā)生變化，如果自己的染色體出現(xiàn)變化，就會(huì)造成始基卵泡在月經(jīng)周期中的消耗異常增多，從而導(dǎo)致女性的卵巢出現(xiàn)異常。
6、環(huán)境因素：有些環(huán)境因素可能會(huì)導(dǎo)致女性暫時(shí)性?xún)?nèi)分泌功能紊亂，從而引起停經(jīng)的情況，不過(guò)一般不會(huì)超過(guò)六個(gè)月。
7、垂體性停經(jīng)：除停經(jīng)外還有其他一些癥狀，如產(chǎn)后大出血引起的席漢氏綜合征，除停經(jīng)外還伴有陰毛脫落，外陰萎縮等，垂體催乳素瘤引起者除停經(jīng)外，還伴有乳房出奶水等。
8、卵巢性停經(jīng)：這類(lèi)停經(jīng)非常多見(jiàn)，如脫納綜合癥、卵巢囊腫、卵巢腫瘤、多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰及各種原因引起的內(nèi)分泌功能失調(diào)所造成的卵巢不排卵等。
9、健康因素：久坐不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在都市女性的通病，再加上日常的飲食結(jié)構(gòu)的不合理，通常會(huì)對(duì)女性的身體健康產(chǎn)生比較大的影響，久而久之，可能會(huì)造成女性的非正常停經(jīng)。
10、穿著打扮：這個(gè)原因可能大多人覺(jué)得不可思議，其實(shí)也是可能的。很多女性為了秀身材，平時(shí)的穿衣打扮都會(huì)偏向緊身衣物，如果長(zhǎng)期穿緊身的衣物會(huì)使卵巢發(fā)育受到影響，從而導(dǎo)致卵巢受傷，建議女性適時(shí)的穿寬松點(diǎn)的衣服。
停經(jīng)的危害有哪些
1、假如年輕的已婚女性如果長(zhǎng)期閉經(jīng)，就可能導(dǎo)致不育不孕癥。
2、閉經(jīng)溢乳綜合癥長(zhǎng)期可導(dǎo)致子宮萎縮，轉(zhuǎn)化為血枯，對(duì)女性朋友的身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。
3、精神因素閉經(jīng)，可能導(dǎo)致部分女性患上憂郁癥。
4、卵巢早衰引起的閉經(jīng)危害更大，會(huì)引起生殖器萎縮、提前衰老、性生活失調(diào)、還有可能患上高血壓、心腦血管疾病、子宮癌、卵巢癌等疾病。
停經(jīng)怎么辦
1、放松心情：要以樂(lè)觀、健康的態(tài)度面對(duì)生活，不要給自己太大的壓力和負(fù)面情緒，保持愉悅的心情。
2、調(diào)節(jié)飲食：建立良好的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，少吃燒烤等油炸類(lèi)垃圾食品，多吃高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食物，水果和蔬菜要保證每日攝入。
3、積極運(yùn)動(dòng)：少熬夜，戒煙戒酒，要保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，持之以恒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，還可以消除憂郁的心情，使身心愉悅。
4、充足睡眠：女性要防止自己身體過(guò)于勞累，過(guò)于勞累的話也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)，日常要多多的補(bǔ)充睡眠，身體好了，月經(jīng)自然就正常了。
5、定期婦科檢查：這是最重要的一點(diǎn)，月經(jīng)突然不來(lái)，肯定是身體的某種預(yù)兆，如果是疾病引起的，女性應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，日常生活要有體檢的好習(xí)慣，對(duì)自己的身體健康狀態(tài)要有一定的了解。
總結(jié)：雖然說(shuō)女性來(lái)月經(jīng)，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的麻煩或者是腹痛等不舒服的癥狀，但是正常來(lái)了至少說(shuō)明身體是健康的，如果突然月經(jīng)不來(lái)了，出現(xiàn)了停經(jīng)現(xiàn)象，一定要警惕，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，找出停經(jīng)的原因，然后對(duì)癥下藥或者適當(dāng)調(diào)理，早日回歸到正常的生理周期上來(lái)。
