關(guān)于備孕需要了解的知識(shí)和注意事項(xiàng)

　　備孕期間，不能吃什么?

1.辛辣食物，易引起便秘，消化不良，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2.高糖食物，懷孕時(shí)，很容易引起高血糖，影響胎兒的健康。

3.腌制食品，腌制食品中含有多種化學(xué)成分，易引起癌癥，影響健康。

含咖啡因的食物會(huì)影響孕婦的受孕。

5.味精，味精等成分會(huì)影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。

6.人參，龍眼等大型補(bǔ)充食品，容易加重早孕反應(yīng)，引起高血壓等癥狀。

　　女性孕前檢查

你想檢查哪些項(xiàng)目？事實(shí)上，只要你去正規(guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)給你一份檢查項(xiàng)目清單。如果你查看一些不適合懷孕的疾病，你需要做相關(guān)的治療（如糖尿病，高血壓，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等）。

在這里我們應(yīng)該關(guān)注激素測(cè)試。這是非常必要的，無論女性能否成功懷孕，荷爾蒙的效果都太大了。很多人認(rèn)為只要月經(jīng)正常，他們就可以順利地生孩子。事實(shí)上，月經(jīng)并不意味著每個(gè)月都有正常的產(chǎn)卵量。月經(jīng)的穩(wěn)定性主要取決于體內(nèi)雌激素的水平。即使雌激素水平正常，如果黃體酮水平不正常，或甲狀腺水平異常，也會(huì)影響受孕。因此，應(yīng)檢查常規(guī)激素水平和甲狀腺水平。

　　男性精子檢查

懷孕不僅僅是女人的問題。該男子必須對(duì)精子進(jìn)行常規(guī)檢查。主要檢查是有效精子和活力問題的比例。如果精子的質(zhì)量達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，那么男性需要通過鍛煉，調(diào)整健康和避免不良生活方式（如吸煙和飲酒）來改善。當(dāng)然，如果仍然不滿足上述方法，可以通過人工授精甚至試管嬰兒來解決。