準備懷孕前要注意哪些事項

 　　準備懷孕前要注意哪些事項?隨著社會的發(fā)展，父母通過做各項工作來迎接健康寶寶的到來，父母都會做一些檢查，保證自己的身體適合懷孕，那么，懷孕前需要注意哪些事項你又了解過嗎?不清楚的，大家就看看以下給出的解答。

　　懷孕前的準備，其實為了能夠生一個健康聰明的寶寶，懷孕前的準備是非常重要的工作，那么，準備懷孕前要注意哪些事項?

　　一、懷孕前到醫(yī)院做孕前保健，通過健康檢查和咨詢，在醫(yī)生的指導下采取一些行之有效的措施，就能確保你們有健康的身體和良好的受孕條件。

二、做好心理上的準備工作，準父母都是因為喜歡小孩子才會要孩子的，但是有些心理上準備欠缺，沒有了解到養(yǎng)兒育女的艱辛，等到孩子真的降臨，自己有些手足無措，心理上不能承受，媽媽說自己帶孩子累、爸爸則說帶孩子影響了他的工作等，從而影響到兩口的感情。

　　三、婚前保健，夫妻到醫(yī)院檢查身體狀況，確保自己沒有有慢性病或傳染病，醫(yī)生向準父母進行心理指導、衛(wèi)生指導和婚前醫(yī)學檢查，及時發(fā)現男女雙方可能存在的影響結婚和生育的健康問題，并給予糾正或采取預防措施，保障寶寶的健康。

　　四、注意飲食，不吸煙，不喝酒，孕前應加強營養(yǎng)，要糾正偏食挑食的不良習慣，飲食要多樣化，才能保正營養(yǎng)均衡，做好營養(yǎng)儲備，尤其是鈣、磷、鐵、鋅、碘等礦物質和微量元素，同時還應服用葉酸增補劑可以預防胎兒神經管畸形。

　　五、鍛煉身體，提前做好身體鍛煉。要有好的身體，才能孕育好的生命。