哪些原因會導致女性不能自然受孕？如何提高受孕能力

生活中有很多女性在結婚后希望自己能快速懷孕生子，而有些努力備孕格外注意，卻總不能自然受孕，使她們煩惱焦躁。其實長時間不能受孕的原因有很多，不妨了解下并且采取正確措施提高受孕能力。哪些原因會導致女性不能自然受孕？

1、肥胖

因為生活質量提高，各種高脂肪，高熱量食物導致脂肪堆積，再加上因為工作長時間久坐不動導致身體出現肥胖。而肥胖會使內分泌被破壞，從而使排卵功能受到阻礙，甚至會導致各種心腦血管疾病而影響受孕能力。

2、年齡增長

女性要知道自己最佳的生育年齡是在25~30歲左右，一旦超過35歲卵子質量會下降，排卵功能也會受影響。年齡越大生育能力就越弱，特別是接近更年期，子宮內膜越來越薄，受精卵不能正常著床。

3、存在生殖器官炎癥

如果存在陰道炎，會導致陰道內酸堿度發生變化，這使白細胞增多使精子的成活率下降。精子進入女性陰道后會因為白細胞而出現活動度變弱，就算進入到宮頸，一旦存在宮頸炎，也會導致精子沒辦法通過宮頸管而導致女性受孕困難。

4、存在內分泌系統疾病

如多囊卵巢綜合癥以及內分泌失調等，這些內分泌系統疾病會導致卵巢排卵出現障礙，從而使月經發生紊亂，進而使女性的生育能力受影響，會使女性在長久備孕的情況下不能自然受孕。

女性要怎樣做才能提高受孕能力？

對于女性來講，想要提高受孕能力就要調整好內分泌，提高卵子質量，在平時要保持良好的生活方式以及愉悅的情緒。可以避免內分泌系統受影響而出現問題，進而影響卵巢排卵。另外適當運動可以提高新陳代謝，幫助血液流通的同時使卵子質量更高，自己的受孕能力越好。