備孕期間為什么要控制體重？肥胖對懷孕的危害

對許多不孕患者來說，體外受精是一個好消息，它給一些家庭帶來了“出生”的希望。隨著不孕不育人數的增加和體外受精技術的發展，越來越多的患者希望通過這項技術來實現自己的生育夢想。然而，肥胖人群在這些患者中占很大比例。肥胖對出生本身有一定的影響，也可能對體外受精治療有一些不利影響。肥胖，無論是病理性的還是生理性的，都不利于體外受精。如果你想在體外受精的道路上成功，你必須合理地控制你的體重。

超重和肥胖的危害

體重過重的母親生下“巨嬰”的幾率較高，這對母親和嬰兒都不好，患某些疾病的可能性也較高，容易出現一些異常情況，對母親和嬰兒的健康和安全構成威脅。過度肥胖、盲目減肥和精神壓力都會導致女性內分泌失調，從而影響試管嬰兒的妊娠率。對于患有多囊卵巢綜合征和代謝綜合征的女性，減肥可以糾正因肥胖而加重的內分泌和代謝紊亂，改善內分泌環境。

如何進行減肥？

1、理解減肥的目的

減肥的目的不僅僅是為了改善外表，還要充分注意它的內涵。不僅要注意減肥，還要注意伴隨而來的慢性病是否有所改善。

2、了解減肥的利與弊

正常的月經和維持生殖功能需要一定量的脂肪儲存和充足的營養環境。非常高和非常低的體重都會導致生育力下降。如果體重下降過快且低于正常體重指數，則很可能影響月經，導致月經稀少、排卵異常和性腺功能減退性閉經。因此，我們必須科學合理地減肥。體重下降5%~10%或5~10公斤被認為是有效體重下降，下降時間應控制在3~6個月內，即每月體重下降2~3公斤，每周體重下降0.5~0.75公斤。過快減肥對健康不利，過慢減肥也是無效的。

溫馨提示:對于男性來說，肥胖也會導致一些不良影響。過度肥胖會導致陰囊溫度升高，并破壞精子的正常生活環境。此外，它還會導致一些疾病，導致精子受損，影響男性生育能力。研究表明，肥胖男性比正常男性更容易出現精子數量少和精子異常的情況。因此，重視體重對體外受精的影響，保持合理的體重，對提高體外受精的妊娠率具有重要意義。