備孕，提前備孕的4大原因！

[懷孕體檢]懷孕，我們為什么要提前三個月？看完這四個原因，你會明白的！

懷孕檢查

原標題：懷孕，我們為什么要提前三個月？看完這四個原因，你會明白的！

文字|懷孕的嬰兒

一些有經驗的人會提醒那些準備懷孕的年輕夫婦并告訴他們他們想要懷孕。最好提前三個月開始懷孕。這對成人和兒童都有好處。 3個月似乎是標準，里程，循環...但為什么有必要為懷孕做準備？是提前3個月？

1、形成一個優質的卵子要85天

每個人都知道，一個女人通常一個月內只能排出一個成熟的卵子，但很多人不知道卵子在排出前需要長時間的生長發育過程：健康好的卵子需要85天的生長。有許多卵一起成熟，但在這個過程中，在選擇層后，可以排出一個或多個優勢卵泡。

這個生長周期需要3個月經周期，所以在這些卵泡生長競爭的過程中，孕婦需要對身體進行全方位的調理。

2、形成一個優質小蝌蚪要90天

男性精子在睪丸中產生，睪丸由精原細胞發育成精母細胞，然后發育成真正的精子。整個過程需要72-90天的生長周期，也就是說，當精子進入女性體內時，實際上它是一種在90天前開始發育的精子。

不難解釋男性應該提前三個月做好準備懷孕，并且應遠離煙草和酒精并加強鍛煉。

3、3個月代謝體內有害物質

事實上，三個月也是我們的身體細胞代謝體內有害物質的循環。任何對生殖細胞有影響的藥物，煙草，酒精，有毒物質和不利因素，應在完全消除并在體內消失近三個月后重建。

例如，每個人都知道吸煙給寶寶帶來的危險。提前三個月戒煙可以增加受孕機會。因此，想要懷孕的夫婦，尤其是男性，試圖戒煙和戒酒，并調整自己的身體。讓寶寶健康成長。

4、因為葉酸

很多孕婦都會吃葉酸來預防胎兒畸形。服用葉酸不僅可以降低胎兒畸形率，還可以預防妊娠引起的高脂血癥。因此，提前三個月加入葉酸可以將身體調整到最佳狀態，這對寶寶的發育也非常有利。

提前三個月懷孕仍有科學依據;但是，這并不意味著它必須提前三個月，也不意味著如果你三個月沒有懷孕，你會對你的寶寶感到不好。畢竟，“計劃跟不上變化”，在懷孕期間更加注意護理，并且必須做好生育檢查。此外，在懷孕期間，懷孕的夫婦應該科學地準備養成良好的習慣，戒煙和戒酒。