多囊卵巢——堅持過后會知道受過的苦終將化為蜜糖

我跟我老公是2018年5月1日結(jié)婚的，婚后我與老公商定半年后再計劃生子，奈何雙方父母輪流轟炸，趁我們體力還行能帶孩子、年齡到了該要孩子了、人家誰誰誰跟你一般大孩子都上學(xué)了……就這樣被催促中婚后第四個月開始了備孕，葉酸吃起、跑步機(jī)跑起、散步、飲食方面牛奶豆?jié){各種雞鴨魚肉輪番上陣，然后正式的催促來了。

婆婆和公公提前說好要分別與我和老公談話，傍晚我與婆婆出門散步，談話內(nèi)容我還算能接受，大體意思就是讓我們一起去體檢，強(qiáng)調(diào)了不是說我身體有問題，兩個人都檢查，也有男的有問題的情況。嗯，話談到這兒我明白他們是真的著急了。另一邊每次回娘家我媽媽都笑瞇瞇的問我有沒有好消息要公布。重壓之下去醫(yī)院體檢了，然后一番檢查后醫(yī)生告訴我確診為多囊卵巢，不容易懷孕，老公身體一切正常。我瞬間就懵了，不知道怎么辦才好，后面醫(yī)生說啥都不記得了，醫(yī)生不斷的安慰我，說多囊現(xiàn)在是非常常見的一個病，其實(shí)除了受孕困難，也沒什么大問題的，并且很多人通過吃藥促排、試管等方式都成功當(dāng)了媽媽，讓我和老公都不要為此太擔(dān)心。

然后醫(yī)生給開了達(dá)英35，吃了2個月，月經(jīng)來了，又回醫(yī)院做B超監(jiān)測卵泡，但始終檢測不到優(yōu)勢卵泡，后面就開始促排，4次促排，都監(jiān)測到合適的卵泡，和老公也很努力的造人，可最后還是沒懷上，我和老公一直覺得一次不行，就再促排一次，結(jié)果第4次促排后，醫(yī)生說最好是別再促排了，因為多次促排過度刺激卵巢，造成卵巢早衰就非常棘手了。老公聽到這個就心慌了，就覺得市里的醫(yī)院條件不行，就帶我去了成都的省婦幼，結(jié)果醫(yī)生看了我的情況，就說促排這么多次都沒懷上，建議我們做試管，可是打聽了費(fèi)用之后，要十幾萬...很沮喪的打道回府。

那天的心情真的是跌入了谷底，感覺想生一個寶寶怎么那么難。沒走出醫(yī)院大門就哭了，給媽媽打了電話，媽媽說不怕，沒錢可以想幫忙湊。從成都回來后，老公每天也是愁眉苦臉的，好在還知道心疼我，婆婆催我們要小孩的時候。老公總說目前條件不怎么好，等條件好點(diǎn)再要...但無論如何，多囊如一把劍懸在我頭頂上，每天面臨的備孕壓力都好大，我也非常著急想懷孕，也想是不是還有其他毛病就是網(wǎng)上一通的搜資料，去看一些多囊備孕方面的文章，后面看到張老師寫的《多囊卵巢綜合癥的備孕建議》文章，覺得里面講的多囊原因和常規(guī)對應(yīng)手段，和醫(yī)生和我講的差不多，但更為詳細(xì)，像達(dá)英是激素藥，吃了之后，來的根本不是月經(jīng)，而是什么激素撤退出血。張老師分享的多囊受孕的一些注意點(diǎn)，感覺還是蠻容易做到，就抱著試試的態(tài)度按照去嘗試，本來想把文章分享上來，但實(shí)在太長了，姐妹們可以去網(wǎng)上搜，找到相對應(yīng)的文章看看。

去年8月份開始憑職稱，一直忙的到10月底才開始去改變自己的作息和喝中藥調(diào)理月經(jīng)的。到今年4月份月經(jīng)遲遲不來，以為又不正常了，到這個月6號已經(jīng)推遲了7天了，和其他姐妹說的時候，她們說可能是中了，就去買了早早孕測，第二天用晨尿測到強(qiáng)陽后，老公請假陪我了去了醫(yī)院查血，確認(rèn)已經(jīng)懷上的。

我覺得我最近半年多做了幾件事覺得蠻有用的，多囊或者其他備孕的姐妹可以參考下:

1、運(yùn)動減肥：多年的內(nèi)分泌失調(diào)，再加上這幾年吃的一些激素藥，我身高160，體重到了140多，胖成球，說多了是淚...每天早晚快走3公里，滿身大汗，剛開始的時候腿酸得下不了地，為了寶寶，一直在咬牙堅持；

2、克制住熬夜的心魔：不知道是不是壓力大，晚上經(jīng)常12點(diǎn)左右才休息，習(xí)慣性的抱著手機(jī)，看看新聞和視頻，晚上的睡眠也不好，這個是多囊的大忌，我就把手機(jī)放在客廳，然后在臥室翻來覆去好久才能入睡，不過堅持了一段時間，基本都在晚上10點(diǎn)半前入睡了！

3、食療和中藥調(diào)經(jīng)：和其他姐妹一樣，不來月經(jīng)就的吃達(dá)英，吃了就來看了老師博客上的方子，喝了幾幅月經(jīng)在不吃藥也能自然來，我是虛型的多囊，飲食上的食譜有烏骨雞雞血藤湯、白蘿卜汁等。

4、助孕卵泡發(fā)育：做卵泡監(jiān)測的時候，我的左右的卵泡就是不發(fā)育，一直沒有優(yōu)勢卵泡，所以每次月經(jīng)之后，每天1-2杯黑豆豆?jié){，不要加糖！好難喝...月經(jīng)結(jié)束后按照指導(dǎo)進(jìn)行了卵巢的局部滋養(yǎng)，刺激卵巢促進(jìn)卵泡發(fā)育；白帶拉絲很明顯。

寫這么多，大概真的是經(jīng)歷風(fēng)雨后才能見彩虹，希望各位姐妹不要放棄希望，受過的苦終將化為蜜糖。