女性內分泌失調的危害有哪些？

內分泌失調是一種很常見的女性疾病，隨著生活水平不斷提高，女性在生活中承受的壓力也越來越大，作息不規律以及不良的生活習慣等因素，導致的女性身體健康問題也在不增加，女性內分泌失調也變得更加普遍。

很多女性在出現內分泌失調癥狀，或者體檢查出內分泌失調后，并沒有積極治療，都是再等等，想著下個月也許就好了呢。

內分泌失調真的只是小問題嗎？

內分泌失調造成的危害到底有哪些呢？

試管之窗帶大家來了解一下！

內分泌失調的會導致哪些問題

1.白發脫發

白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

2.肌膚變化

大多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

3.脾氣急躁更年期提前

早到，很多女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這些可能都是女性內分泌功能出現下降導致的癥狀。

4.婦疾病

出現婦科內分泌疾病很多癥狀，例如不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病、部色斑也是由于婦科疾病造成的。

5.過度肥胖

俗話說：“喝涼水都長肉”，很多女性經常發出這樣的感慨。據醫學內分泌角度分析，這可能和本人的內分泌失調有很大的關系，另外、高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

6.不孕不育

有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院婦科檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

7.乳房疾病

乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

8.體毛增多

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

女性內分泌失調怎么調理

不熬夜

睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

適當食用豆制品

黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。

多做運動

有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。

少吃快餐，少吃加工食品

快餐和各種精加工食品給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多，也會造成內分泌失調。

重要提示：

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。激素在英文里就是Hormone音譯就是“荷爾蒙”。年輕、美麗、苗條、長壽，女人渴望的一切似乎都離不開它。