試管嬰兒失敗和飲食也有關系試管后飲食注意事

很多試管移植的患者，總是出現著床失敗的現象，甚至好不容易著床了以后又出現生化妊娠。這很有可能跟你的飲食習慣有關，首先要反思自己生活飲食習慣對不對。也有很多患者常咨詢"我懷孕以后飲食有什么需要注意的呀？""我現在在備孕，飲食上有什么需要注意的嗎？""大夫，我喝著中藥，有什么飲食禁忌嗎？"那么，以下的知識點可要記牢了，因為它將會是以上問題的通用版回答。

生 鮮 類

通俗意義上來講，生鮮類性寒，也屬于發物，在服用中藥時應盡量避免食用。而且，發物會刺激機體的產生炎癥狀態，尤其是有傷口或皮膚破損的時候，更要注意。同理，子宮內膜也需要一個平和的狀態，也就是為什么慢性子宮內膜炎影響胚胎著床的原因。所以對于備孕或者準備試管移植的患者來說，擁有一個良好的內膜環境尤其關鍵。但是也因人而異，有些人體質平和，不易受影響，而有些人就比較敏感，那我們的答案就是：建議盡量杜絕河鮮類，可以食用深海魚類。因為深海魚所生長的環境屬于低溫、低氧，生長周期緩慢，反而營養價值更高，而且富含優質蛋白、不飽和脂肪酸等，備孕的你們可以適當食用。

肉 類

首先，羊肉屬于典型的葷腥、發性食物，應當禁忌。雞肉建議少吃，因為很多雞肉都服用激素長大，如果是家養或散養的土雞，飼料安全的，都可以食用。其余的肉類沒有特殊禁忌，只要安全可靠，都可以適量食用，以保證正常的營養需求，但不要過度進補，以免引起肥胖、妊高癥等產科并發癥。需要注意的是，烹飪方法：辛辣的涮鍋、燒烤屬于禁忌，而且注意少油、少鹽、少糖，葷素搭配最適宜。

主 食 類

有一類患者需要減少主食攝入，那就是多囊的妹子。這類患者常存在胰島素抵抗甚至高胰島素血癥、高血糖，常影響卵子質量，導致成胚率低下。因此這類患者需要減少富含淀粉的主食類攝入，更要杜絕甜品等高糖食物。對于備孕的你們，建議食用粗糧，可有助于養成良好的排便習慣。

蔬 菜 水 果 類

這類食物一般沒有特殊禁忌，只要平時常吃的食物都可以。尤其建議多食深綠色的蔬菜，因富含葉酸，對準爸準媽們以及胎兒發育也有好處。另外，無需刻意增加水果的種類，吃自己常吃的水果即可。特意進補的東西有時會適得其反，甚至引起過敏等癥狀。而且備孕的準媽們都會服用葉酸及復合維生素，已經滿足了備孕的正常需要。

此外，最重要的還是要自己保持一顆平常心，因為這是準媽媽能為備孕做的最關鍵的事情了。