不孕不育夫婦做試管嬰兒前要如何調理身體

常言道：身體是革命的本錢。一個健康的體魄是我們接受這個世界所有挑戰的首要條件，要是一個人的身體都不好了您還指望什么呢，對吧！但現實生活的情況似乎沒這么理想，快節奏的生活，巨大的壓力，使得不少人都處于亞健康狀態，患上不孕不育的人數也是與日俱增。

試管嬰兒技術作為一種治療不孕不育疾病的新技術，在社會上引起不小的反響，也受到不少不孕不育患者的青睞。

試管嬰兒是指體外受精-胚胎移植技術，其過程是先為女性促排卵，并從卵巢中取出成熟的卵子，男方取出精子，醫生在實驗室中將精子與卵子結合培養成胚胎，再將胚胎移植到女性的子宮內著床、妊娠，并最終順利分娩。

很多患者在深入了解試管嬰兒技術之后，發現試管嬰兒的成功率受諸多因素的影響，其成功率并不是百分之百，身體的健康直接影響著試管嬰兒成功率。為了讓自己能夠順利懷上孩子，患者們積極了解有關整個試管嬰兒周期的注意事項，并在手術前調整好身體，以最佳的狀態迎接試管嬰兒手術。

那么，不孕不育夫婦在試管嬰兒前要如何調理身體呢？

調整生活作息時間

保持充足的睡眠，生活有規律，養成良好的排便習慣，每天早上喝一杯蜂蜜水，定時排便，如有生殖系統炎癥需積極治療。男性朋友應戒煙、戒酒、戒檳榔。

調整心態

不孕不育夫婦在試管嬰兒之前一定要調整好自己的心態，心理狀態也是影響試管嬰兒成敗極為關鍵的重要因素之一，患者的心理以及精神狀態是影響IVF治療的一個非常重要的因素。過度心理緊張容易引起內分泌失調，從而導致胚胎難以著床。

調整飲食

不孕不育夫婦平時一定要多吃高蛋白的食物，孕前少吃腌制食品、熏烤、油炸食物以及一些罐頭食品和飲料。女方多吃肉類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品，男方應多吃黃鱔、泥鰍、鴿子、牡蠣、韭菜等。