三代試管前，你需要做哪些準(zhǔn)備？

三代試管前，做好準(zhǔn)備可以幫助提高試管嬰兒成功率，那么你需要做哪些準(zhǔn)備呢？

可以從以下幾個(gè)方面做好準(zhǔn)備：

1.早期體檢

一旦決定做試管，夫妻雙方都需要去醫(yī)院做試管前檢查，女性需要了解自己的六種性激素、子宮、卵巢等情況，男性需要了解精液相關(guān)情況。這些檢查可以讓醫(yī)生更好地了解患者的身體狀況，并給出有針對性的調(diào)理建議。

2.飲食準(zhǔn)備

在制作試管之前，飲食尤為重要。女性應(yīng)適當(dāng)食用高蛋白食物，促進(jìn)卵泡生長，如牛奶、大豆、魚、蝦、雞蛋、牛、羊和豬肉。男人應(yīng)該多吃補(bǔ)充蝌蚪的食物，以增強(qiáng)蝌蚪的活力（富含維生素的食物可以補(bǔ)充J）。

3.生活作息調(diào)整

試管前，夫妻雙方需要調(diào)整作息和生活習(xí)慣。

①合理飲食，夫妻雙方應(yīng)改掉熬夜、吸煙、飲酒、咖啡等這些不健康的習(xí)慣和作息。

②盡量少用口紅、指甲油、不燙發(fā)、不染發(fā)、不穿緊身衣褲。

③體重控制，女性和男性都建議在備孕時(shí)控制體重，過胖與過瘦會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量。

4.身體準(zhǔn)備

健康的身體不僅對試管有用，而且對未來的工作和生活至關(guān)重要。現(xiàn)在越來越多的人選擇試管輔助懷孕，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以幫助朋友提高身體素質(zhì)，還可以提高卵子的質(zhì)量，幫助試管受精的成功。

長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有利于全身各器系統(tǒng)的新陳代謝、血液循環(huán)和組織氧氣供應(yīng)，可延緩卵巢功能的衰退。

5.心理準(zhǔn)備：

無論是在自然懷孕還是試管嬰兒都有不可忽視的影響。情緒直接影響人們的身體狀況。許多臨床研究表明，心態(tài)良好的試管患者的成功率更高。因此，在此期間，我們應(yīng)該調(diào)整心理準(zhǔn)備，糾正心理，放松，減輕不安。返回搜狐信息。