促排期間適量吃蕎麥面有好處，但這幾種情況最好忌口

在促排卵期間，對于很多的女性來說，期間的飲食是很關鍵的，要多吃一些健康且營養的食物，從而這些營養成分會通過消化吸收進入體內，可以幫助卵泡的發育，有助于促排卵成功，可以獲得多個胚胎，能提高做試管嬰兒的成功率。而對于大家比較關心在促排期間能不能吃蕎麥面？吃了有什么好處？下面進行了一個歸納總結，大家可以了解。

促排卵期間能不能吃蕎麥面

蕎麥面是用蕎麥面粉和水和成面團切制的細面條，食用方便快捷，受到了很多人的喜愛。而且蕎麥面的營養價值也是比較高的，具有鐵、錳、鋅、維生素E、可溶性膳食纖維、煙酸、碳水化合物、蛋白質等營養我一直，所以說在促排卵期間是可以放心食用的。具體的好處有下面幾點：

1、輔助降低血糖

如果說做試管嬰兒的女性血糖比較高，那么在助孕過程中是需要控制好血糖水平的，這個時候可以選擇用蕎麥面代替主食，從而可以輔助降低血糖，避免血糖過高影響到做試管嬰兒的成功率。

2、幫助卵泡發育

蕎麥面的營養成分是比較全面的，像蛋白質和維生素c含量都是不低的，從而在促排卵期間食用是可以幫助卵泡發育的，這樣可以提高促排卵的成功率。

3、促進食欲增加

在促排卵期間，大多數的女性情緒都是比較緊張的，因為害怕促排卵失敗，而且促排卵期間因為激素的影響，會導致食欲下降。這個時候可以選擇吃蕎麥面，這對于卵泡發育也有好處。

4、促進身體新陳代謝

促排卵過程中需要使用較多的激素類藥物，所以很多女性會出現水腫、新陳代謝力下降等情況，這些可能會影響到女性身體健康，但是適量吃蕎麥面，是可以達到消水腫，促進新陳代謝的作用。

5、幫助排便

促排卵藥物大量的使用，是會導致上火、便秘、積食等情況，這會影響到卵泡的發育，如果期間適量吃一些蕎麥面，是可以能幫助排便，避免出現便秘等各種問題，因為蕎麥面具有豐富色膳食纖維，對促進腸胃蠕動有好處。

做試管嬰兒過程中，除了可以吃蕎麥面，還可以吃蕎面饃、蕎麥茶、蕎麥餅、蕎麥米、蕎麥餃子等，這些都是都具有全面的營養成分，有助于提升身體素質，可以增加做試管嬰兒的成功率。但是像胃腸功能弱、貧血、缺鈣的人群是不建議吃蕎麥面的，不然不僅沒好處，還會導致病情加重。