女人促排卵期間不一定要大補(bǔ)，科學(xué)健康飲食才能成功

來源：好試管作者：好試管更新時(shí)間：2023-06-08 點(diǎn)擊數(shù)：

現(xiàn)在因?yàn)榕詥栴}導(dǎo)致的不孕癥是比較多的，其中排卵障礙占比例很高，而這類有生育情況的女性，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用促排卵藥物幫助排卵，從而可以增加懷孕幾率。但是在促排卵期間，很多方面都是不可大意，尤其是飲食方面，雖然要注重營(yíng)養(yǎng)的攝入，但是是不建議大補(bǔ)特補(bǔ)的，不然不僅對(duì)促排卵效果沒有好處，還會(huì)反馳道而行，降低促排卵的成功率。

促排卵期間不用大補(bǔ)

促排卵期間用不用大補(bǔ)

在促排卵期間女性是可以吃一些富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，或者是一些富含天然激素的食物，這些不僅可以增加自身的提抗力和促進(jìn)血液循環(huán)，還可以調(diào)理子宮環(huán)境、提升卵巢功能、增加卵泡卵子質(zhì)量、改善內(nèi)分泌情況等，這對(duì)于促排卵是有很多好處，從而可以增加懷孕幾率。

不過在促排卵期間是不建議大補(bǔ)的，要講究營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣化、無需過于進(jìn)補(bǔ)、注意飲食衛(wèi)生即可，保持平時(shí)的飲食習(xí)慣，不用可以去吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，比如說燕窩、海鮮、蟲草等，最好是根據(jù)自身的情況補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果盲目的大補(bǔ)，很容易引起一系列不良現(xiàn)象，對(duì)促排卵沒有任何好處。

促排卵期間要避免吃高熱量食物

還需要注意的是，在促排期間雖說不同大補(bǔ)，但還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像一些涼性、寒性、燥熱性、高糖分、高熱量、辛辣刺激、油膩等食物都是建議少吃的，不然可能會(huì)影響到促排卵效果，還會(huì)產(chǎn)生其他不適癥狀。

促排期間大補(bǔ)的副作用

對(duì)于大多數(shù)排卵障礙的女性，可以選擇促排懷孕，也可以選擇試管嬰兒助孕，而促排期間都需要掌握好的飲食習(xí)慣，并不需要刻意養(yǎng)成大補(bǔ)的情況，進(jìn)補(bǔ)需適可而止，最好是根據(jù)自己的身體需求。如果強(qiáng)行大補(bǔ)，可能會(huì)產(chǎn)生下面這些副作用。

1、容易導(dǎo)致肥胖

促排卵前期醫(yī)生都是會(huì)根據(jù)女性身體情況定制促排方案，有些體重超標(biāo)的會(huì)建議先減重在注射促排針，因?yàn)檫^于肥胖會(huì)影響到藥效的吸收，同樣的道理，在促排卵期間盲目大補(bǔ)，會(huì)引起肥胖，不僅會(huì)降低促排卵效果，還會(huì)影響身心健康。

2、容易加重腎臟負(fù)擔(dān)

身體自身承受力是有限的，尤其是肝臟的負(fù)擔(dān)，加上促排卵期間有些患者本身就會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，如果強(qiáng)行進(jìn)補(bǔ)，很容易響到肝臟的正常功能，出現(xiàn)一些肝臟疾病。

促排卵期間大補(bǔ)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)

3、容易導(dǎo)致上火

在注射促排針期間，因?yàn)榇罅康氖褂眉に仡愃幬铮瑥亩鴷?huì)出現(xiàn)上火、便秘等情況，如果說期間過于大補(bǔ)，很容易加重上火的情況，這對(duì)于促排卵沒有好處。

4、身體出現(xiàn)諸多不適

過度進(jìn)補(bǔ)不管是中醫(yī)還是西醫(yī)都不建議的，因?yàn)槿梭w結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，很多人體所需要的物質(zhì)通過平常一些飲食就可以補(bǔ)充，如有些促排卵期間的女性想要提升促排卵成功率，從而會(huì)選擇服用一些營(yíng)養(yǎng)品，但自身并不缺乏，從而很容易造成很多不良現(xiàn)象。