試管嬰兒的成功，離不開備孕期間的努力

一說到試管嬰兒，很多姐妹將所有的希望都依托給試管嬰兒這項輔助生殖技術上，是可以通過醫療手段來完成求子的夢想，但是不能全權依托給試管嬰兒，更要從生活和飲食上改善。

備孕期間的小小技巧：

1.多吃綠色的蔬菜

多加補充維生素的食物，能夠防止便秘，提高新城代謝，有助于備孕

2，補充維生素A的食物

可以促進卵泡的形成，改善女性子宮環境

3.富含碘的食物

可以調節身體激素情況，有助于試管受孕

4.脂肪類的食物

這時候需要補充能量，不要怕胖，利于身體健康，更有助于胚胎著床。