新生兒睡姿選擇：選哪種更健康？

寶貝的頭型與睡姿息息相關，剛出生的寶貝，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙。在寶貝15個月左右時，囟門才會閉合。在這個階段，寶貝頭部具有相當的可塑性。因此，媽媽們要注意，不要讓寶貝習慣某一種睡姿，以免影響頭部骨片的生長，導致頭型偏斜。

對于趴睡，許多小兒科醫生都會提醒家長不要讓寶貝趴睡，因為趴睡容易導致嬰兒猝死的風險較高。盡管睡姿本身并非嬰兒猝死癥的必要條件，但這種睡姿確實與嬰兒猝死有一定的關聯。

此外，趴睡會壓迫寶貝的內臟，對他們的生長發育不利。

側睡是一種較為理想的睡姿，對于寶貝來說，可以嘗試在背部放置枕頭，幫助支撐他們的背部，維持側睡的姿勢。當寶貝側睡時，應將手放在前方。

在喂奶后，應讓寶貝右側臥，0.5~1小時后即可平臥。

仰睡有利于全身肌肉放松，對寶貝的內臟的壓迫最小。然而，許多爸爸和媽媽擔心寶貝會睡成“大扁頭”，因此希望改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議，如果想改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

在滿月后，寶貝就有足夠的力量移動頭部，通常在其進入睡眠狀態后1個小時左右，頭往往會離開枕頭。因此，媽媽們需要密切關注和看護寶貝的睡眠狀態，避免枕頭滑開，遮住寶貝口鼻，導致寶貝發生意外。