30歲孕檢查出感染HPV，她只做了4件事，2個(gè)月轉(zhuǎn)陰，你可以試一試

隨著宮頸癌的普及，現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注HPV病毒，即人乳頭瘤病毒，這是因?yàn)閷m頸癌是全世界致婦女死亡的第二大惡性腫瘤。而研究表明，人乳頭瘤病毒(HPV)感染是引起宮頸癌及其癌前病變的主要原因，所以這就是為什么女性會(huì)害怕感染HPV的原因了。

而前段時(shí)間，30歲的張女士去醫(yī)院做孕檢的時(shí)候，就被告知感染了HPV了，還是高危的18型號(hào)。當(dāng)時(shí)張女士感覺(jué)猶如晴天霹靂，因?yàn)樽约旱哪昙o(jì)已經(jīng)擺在那了，本來(lái)打算做了檢查下半年就備孕了，但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到竟然會(huì)感染HPV病毒，好在TCT檢查顯示無(wú)異常。

之后醫(yī)生建議先把備孕計(jì)劃推遲，因?yàn)榕掠绊憣殞毜慕】担⑶疫€囑咐張女士不要太過(guò)驚喜和焦慮，因?yàn)槟壳瓣P(guān)于清除HPV病毒是沒(méi)(VX:haoivf)有特效藥的，這就意味著只能靠我們自身的免疫力去清除，因此醫(yī)生建議張女士提高免疫力。

回到家之后，張女士和她老公就為了能清除HPV以及順利的備孕，所以就做了一個(gè)提高自身免疫力的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃堅(jiān)持了2個(gè)月，等到去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)HPV已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，張女士開(kāi)心的不得了，那么她到底做了什么呢？

后來(lái)問(wèn)了張女士才知道，在這個(gè)期間她其他事都沒(méi)做，就做了下面這4件事，所以有感染HPV病毒的可以試一試她的辦法。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)提高人體免疫功能有十分積極的作用。如果長(zhǎng)期食物貧乏或不當(dāng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良，人體免疫器官可能萎縮，免疫機(jī)制將被削弱。

當(dāng)然補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不僅要多吃水果蔬菜，想要更快的清除HPV病毒，可以補(bǔ)充多(VX:haoivf)糖成分，尤其是姬松茸多糖，因?yàn)榧扇锥嗵侵歇?dú)特的β-1，6-D-葡萄糖結(jié)構(gòu)，能直接作用于免疫力，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖。

2、運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還能增強(qiáng)人體免疫功能。人們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉時(shí)，全身的肌肉和骨骼得到運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)各個(gè)器官活動(dòng)加強(qiáng)，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加速，骨骼的造血功能加強(qiáng)，免疫系統(tǒng)的活力也會(huì)增強(qiáng)，人的免疫力也會(huì)提高。

3、睡眠：

優(yōu)質(zhì)的睡眠是自我調(diào)節(jié)免疫功能最好的方式，睡眠還能提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，有利于疾病好轉(zhuǎn)、康復(fù)。

4、情緒：

人體的免疫力與情緒有非常密切的聯(lián)系。如果因?yàn)楦腥玖薍PV就處于緊張、憤怒、焦慮、等不良情緒之中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)免疫器官的重量減輕，淋巴細(xì)胞成熟障(VX:haoivf)礙，白細(xì)胞數(shù)量減少，從而明顯降低人體的免疫功能，所以保持良好的情緒至關(guān)重要。